Este verano apuesta por el turismo sostenible

6 de juny de 2017

Este año 2017 ha sido declarado Año Internacional del Turismo Sostenible para el Desarrollo por las Naciones Unidas

Fotografía de Homestage Multimedia

Aunque en Barcelona ya hace semanas que notamos el calorcito del verano, la estación no llega oficialmente hasta esta semana y con ella empiezan ya las vacaciones de algunos.

Las Naciones Unidas han declarado este 2017 Año Internacional del Turismo Sostenible para el Desarrollo. Así que si nos estamos planteando un viajecito estaría bien apuntarnos al plan del ecoturismo, siguiendo las directrices que nos recuerdan desde la institución internacional: “La proclamación por parte de las Naciones Unidas de 2017 como el Año Internacional del Turismo Sostenible para el Desarrollo es una oportunidad única para ampliar la contribución del sector del turismo a los tres pilares de la sostenibilidad (económico, social y del medio ambiente), así como para aumentar la concienciación sobre las verdaderas dimensiones de un sector que se suele infravalorar», una cita del Secretario General de la Organización Mundial del Turismo (OMT), Taleb Rifai.

Generar riqueza en nuestros viajes y no destrozar un lugar dónde nos dan la bienvenida es responsabilidad de cada uno de nosotros. Las mejores experiencias se viven a pie de calle junto a los locales que comparten su cultura.

Ponte al día sobre el carril bici de Barcelona con un simple vistazo

13 de junio de 2017

El Ayuntamiento de Barcelona pone a disposición un nuevo mapa con la actualización del carril bici.

Tal y como hemos ido anunciando anteriormente, Barcelona está decidida a apostar por la bicicleta como transporte del futuro. Por este motivo se están esforzando por mejorar la seguridad vial relativa a este medio de transporte. Una de las mejoras es la que concierne a la ampliación y mejora del carril bici en Barcelona.

Si estás pensando en pasar unos días por la ciudad, obviamente, te aconsejamos que te muevas en bicicleta. Es rápida, fácil de aparcar y te permite disfrutar de la ciudad mientas vas circulando. Además, ayudarás a la mejora de los niveles de contaminación de la ciudad, todo un detalle para las personas que viven en la ciudad y te dan la bienvenida.

Puedes prepararte algunas rutas para diferentes días. Para hacerlas de forma segura, échale un vistazo al mapa actualizado del carril bici. Rápidamente te darás cuenta que casi no se te escapa ni un rincón por visitar en bicicleta.

¡Barcelona está ya casi a punto para dar la bienvenida más segura a todos los ciclistas urbanos del mundo!

Únete a la Fiesta de la Bicicleta de este 2017 en Barcelona ¡pedaleando!

06 de junio de 2017

Este domingo 11 de junio se celebra en Barcelona la fiesta de la bicicleta, con una pedaleada desde el centro de Barcelona, pasando por Sants-Montjuïc y el puerto, hasta Poble Nou.

Si quieres pasear en bicicleta por Barcelona junto a los locales de la ciudad no te puedes perder la oportunidad que se te brinda este domingo 11 de junio. Con la fiesta de la bicicleta en Barcelona las calles se cierran a los coches, pero se abren a este magnífico medio de transporte para disfrutar de este día de primavera junto a los más forofos de la bicicleta.

Si quieres participar, a las 9.30h debes estar a punto en la calle Aragó con Roger de Flor. Desde allí se circulará hasta la calle Tarragona, se bajará hasta plaça Espanya, después para Avinguda Paral·lel y de allí por Floridablanca hasta el centro. Aunque el recorrido no se detendrá aquí, sino que seguirá hasta Marina, se bajará hasta el mar, para volver a subir e ir a pasear por Poble Nou. El recorrido finalizará en el Passeig Lluís Companys para dar lugar a la gran Fiesta de la Bicicleta.

En total, 12km de disfrute. Así que hazte con una bicicleta y no pierdas esta oportunidad.

 

El Carril bici en Catalunya sigue avanzando para una circulación más segura

25 de mayo de 2017

Las instituciones catalanas cada vez son más conscientes de la importancia que tiene este transporte para el futuro, por eso, cada vez invierten más para mejorar la seguridad de todos los usuarios ciclistas.

Antes de 2020 se habrán invertido entre 20 y 40 millones de euros para mejorar y ampliar el carril bici en Catalunya, así lo anunció Josep Rull, consejero de Territorio y Sostenibilidad de la Generalitat de Catalunya. Este próximo octubre se abrirán las convocatorias de ayudas locales para los diversos ayuntamientos, consejos comarcales y diputaciones.

Estas inversiones se enmarcan en el crecimiento de los usuarios ciclistas habituales que ha superado todas las expectativas. Según la encuesta del Insitut Opinòmetre, encargada por el departamento de Territorio y Sostenibilidad de la Generalitat, un total de 190.000 personas han cambiado el coche o la moto por la bicicleta.

Una serie de cifras que no dejan de indicar que la bicicleta está aquí para quedarse. Los ciudadanos ya están haciendo el esfuerzo inicial del cambio y parece que las instituciones también se están puniendo las pilas para que esta transición sea segura para todos los usuarios y usuarias.

Nosotros no podemos dejar de imaginar un futuro en el que las calles de Barcelona, incluidas las de la Eixample, son pasajes limpios y tranquilos por dónde pasear y circular con nuestro transporte favorito. ¡Y parece que cada vez falta menos!

¿Qué comer si visitas Barcelona? La gastronomía más popular

16 de mayo de 2017

Fotografía de Javier Lastras

Barcelona reúne la cocina catalana más tradicional. En la mayoría de sus bares encontraremos un menú que combina perfectamente alimentos de mar y montaña.

Para conocer una ciudad, su gente y su cultura, es imprescindible acercarnos a los bares y restaurantes que nos ofrecen la gastronomía popular del lugar.

Barcelona no es diferente y todas sus tapas y menús se caracterizan por una mezcla perfecta entre mar y montaña. Así que, en este caso, bares, restaurantes y mercados son una visita obligatoria.

No te quedes solo con el “pa amb tomàquet” (pan con tomate), aunque es uno de los mejores inventos de nuestra gastronomía, no te olvides de combinarlo con algunos de los embutidos (fuet, llonganissa, queso, jamón…) o con unos calamares fritos o unos “seitons” (boquerones) en vinagre.

Con el menú guíate según los alimentos de temporada. En invierno agradecerás un buen estofado, una escudella o un fricandó. Al inicio de la primavera unos “calçots” con salsa romesco. En verano, La coca catalana o una escalivada con queso te ayudará a coger energías. Para el otoño, un arroz caldoso con setas. Y el comodín para todo el año, butifarra con judías blancas.

Obviamente basar la gastronomía típica catalana sólo en estos platos es quedarse muy corto, pero es que una lista de todos los platos típicos catalanes no cabe en un solo post de blog. Así que consigue un buen guía gastronómico que te ayude a no perder ni uno de los deliciosos bocados que te ofrece Barcelona.

Barcelona en el European Cycling Challenge 2017

9 de mayo de 2017

De nuevo tenemos la oportunidad de participar en este gran evento internacional, dónde las ciudades compiten por el mejor premio de todos: ciudades más limpias y saludables.

En el European City Challenge, aunque es una gran competición a nivel internacional, no participan únicamente deportistas de élite. Aquí gana la ciudad que sea capaz de unir a más gente como tú para que pedalee por una ciudad libre de contaminación.

No se trata de ser el más rápido sino el más constante. La ciudad ganadora será aquella en la que se hayan recorrido el mayor número de quilómetros durante desplazamientos diarios: al trabajo, a la escuela, etc. La idea es substituir todos aquellos vehículos a motor que se utilizan diariamente para desplazarnos y convertir todo el humo en buen rollo y ejercicio saludable.

Es muy sencillo, sólo tienes que registrarte, y puedes hacerlo desde la aplicación: Naviki.

Toda la información está en: http://www.cyclingchallenge.eu/es/

¡No te lo pierdas! Nosotros ya estamos pedaleando por Barcelona.

Que no os pare la lluvia en Barcelona, sigue pedaleando con nuestros consejos

2 de mayo de 2017

En abril y mayo las lluvias son inevitables y, aunque a muchos les amargue sus paseos, nosotros queremos recordar sus beneficios para la ciudad y algunos consejos que nos permitirán montar en bicicleta sin preocupaciones.

Fotografía de Lauren Ellis

Las ciudades como Barcelona suelen tener problemas para regular los niveles contaminación. Un elemento clave para esta regulación es el agua de la lluvia, ya que disminuye las partículas contaminantes del aire y nivela la temperatura.

Además, si la ciudad es sensible a los beneficios de la lluvia, puede aprovechar otras propiedades. Con la lluvia se puede generar energía eléctrica para iluminar la ciudad. Podemos regar nuestras plantas y cultivos y facilita la vida de la fauna cercana. Y a nivel de consumo doméstico se puede aprovechar esta agua para llenar depósitos y cisternas.

Si todas estas ventajas no te suben el ánimo en los días lluviosos, prueba a salir a pedalear. Un equipamiento adecuado: ropa y calzado impermeables y llamativos que facilite la visibilidad a los conductores de otros vehículos; una bicicleta a punto, neumáticos marcados, cadena limpia y lubricada y unos buenos frenos; y todos tus sentidos en la carretera.  Tres elementos claves que te permitirán disfrutar de tus trayectos en los días lluviosos, mientras que los demás se estresan con el pesado e inevitable tránsito de estos días.

Al final, incluso echarás de menos estos días.

¿Por qué nos encanta trabajar? Porque disfrutamos tanto con los tours en bici por Barcelona como vosotros

25 de abril de 2017

Sabemos que está feo presumir, pero es que estamos igual de contentos con los tours en bicicleta como nuestros clientes y una de las mejores maneras que encontramos para mostraros esta satisfacción es compartiendo algunos de los comentarios que nos han regalado en las redes sociales. Algunos son de verdaderos poetas 😊

Bonito, bonito es la palabra perfecta para definir el tour que hicimos.

Eli fue la guía que nos acompañó con un mapa a través de la zona con vistas de Barcelona. Visitamos Montjuïc, la parte dónde se celebraron los Juego Olímpicos del ’92 y fue increíble.

Recomiendo visitar el restaurante Miramar, con unas vistas espectaculares al mar.

Aimad Brown (Facebook)

Con sólo tres horas disponibles para visitar la ciudad y deseando ver todo lo que fuera posible, preguntamos en Born Bike Tours Barcelona si era posible organizar un tour privado para tres personas en Italiano.

¡Fue una gran experiencia!

Una perfecta organización, disposición y paciencia que se adaptaron a nuestras necesidades y peticiones.

Un precio absolutamente honesto y asequible para todos los bolsillos.

Gran parte del mérito es de Jordi, nuestro guía ¡Grazie Giorgio!

Casi parece un mensaje promocional ¡Pero es que disfrutamos mucho!

Mille Mille (Facebook)

Alquile una bici por unos días, he recibido excelente servicio, personalmente por Ernest. Este hombre es un poeta y filósofo de la calle, un trovador de la historia, con cálido y personal servicio, y no te deja de salir hasta que sepas “exelentemente” todo lo que puedes hacer y a dónde ir con la bici en Barcelona, es como una instrucción personal en cada sitio, con cuentos de la historia cercana y lejana de la hermosa Barcelona.

10 puntos!

Gustavo (TripAdvisor)

Estos son sólo una pequeña muestra de todos los piropos que nos han regalado desde que arrancamos con el negocio. Esperemos que la traducción haga honor a lo que nos quisieron expresar.

Sólo nos queda añadir que las gracias os las damos nosotros, porque sin estos geniales clientes no trabajaríamos tan a gusto.

¿Ya tienes el libro y la rosa de Sant Jordi? Acércate a la cultura en bici, pedaleando por las calles de Barcelona

19 de abril de 2017

Este domingo 23 de abril en Barcelona se revive la leyenda de Sant Jordi en cientos de libros, rosas y actividades repartidas por toda la ciudad.

Librerías, floristerías y, también, entidades de todo tipo sacarán la paradita a la calle este 23 de abril, vistiendo así las aceras de Barcelona con sus decoradas rosas y los best sellers de este año. Así que, si te pilla cerca, no podrás resistir y pararte a comprar alguna de las maravillas literarias que se esconden entre los montones de libros, e irte cargando con rosas para todos tus seres queridos.

Por otro lado, recuerda que tradición de Sant Jordi ha ido evolucionando, ya no es una rosa para la señorita y un libro para el caballero. Por suerte, se dejan atrás las diferencias, pero no el espíritu. Cultura y belleza ahora se entremezclan para hacer uno de los mejores regalos del año entre las personas que realmente les apetezca participar.

Si quieres disfrutar al 100% de este día, lo que también debes dejar atrás es el coche. Las calles del centro de Barcelona, con un acceso bastante complicado para los vehículos a motor, este día se llenan con aún más gente. ¿Nuestro consejo? Coge la bicicleta y disfruta también del paseo hasta allí.

¿Qué planes tienes para este fin de semana largo de Pascua?

11 de abril de 2017

En Barcelona tienes un montón de propuestas relacionadas o no con esta festividad que no te puedes perder.

Desde talleres de Pascua para todas las edades en centros cívicos y museos, hasta largos paseos por la playa y la montaña en bicicleta. En Barcelona se puede hacer de todo durante este fin de semana.

¿Estáis la familia al completo? Pasaos por algún taller como el de CosmoCaixa, el del Museo del Chocolate o el de la Fundació Suñol.

¿Qué la cosa va más de parejitas? Un paseo en bicicleta desde la playa hasta la montaña de Montjuïc, disfrutando de la naturaleza y el paisaje, puede ser el plan que más se ajuste.

Y para los que prefieren salir con los amigos, qué mejor que unas tapas variadas por el centro.

Con estos planes es inevitable que nos encante Barcelona, pero lo que más nos gusta es que podemos hacer cualquiera de estas tres rutas propuestas en bicicleta. Así contribuimos a un turismo más saludable, en harmonía con la ciudad y con la gente que vive en ella.

¡Vive Barcelona como nosotros la vivimos!

Pedalea los 30 días del mes de abril y supera uno de los retos más saludable y divertido de tu ciudad

29 de marzo de 2017

Fotografía de Soroush Karimi

Si el año pasado no estuviste atento, este abril vuelves a tener la oportunidad de participar en el ’30 días en bici’ un reto que puede marcar un antes y un después en tu forma de desplazarte.

Cada año durante el mes de abril se celebran los “30 días en bici”, un evento en el que prácticamente todo el mundo puede participar y compartirlo. Sólo necesitas una bicicleta, motivación y un poco de amor por tu ciudad.

Y es que, para nosotros, sólo necesitas un par de días pedaleando hasta el trabajo o hasta cualquiera de tus destinos diarios para entender las ventajas de ir en bici. Si lo pruebas durante 30 días, no querrás volver a coger ningún vehículo a motor.

Si no nos crees, puedes convencerte a través de las experiencias de otras personas, ya que este evento se comparte a través de las redes sociales, con el hashtag: #30daysofbiking. Con esta simple etiqueta podrás seguir los progresos de miles de personas de todo el mundo.

Conecta gracias a tu bicicleta con todas estas personas que creen en una buena salud y un mundo menos contaminado.

Llega la primavera, la mejor época para pasear por Barcelona en bicicleta

20 de marzo de 2017

Este lunes ha empezado la primavera de 2017 y además de todas las actividades y el buen humor que nos trae esta época del año, también llega la temperatura perfecta para pedalear por las calles de Barcelona.

20 de marzo, primer día de la primavera y, casualidad inevitable, Día Internacional de la Felicidad. Parece que ver florecer las calles, los nuevos olores y el buen tiempecito sin bochornos levanta el ánimo hasta al más gruñón.

¿Y qué está directamente relacionado con la felicidad? El movimiento y la energía. No es azar que el buen humor y el deporte vengan cogiditos de la mano. Cuanto más nos movemos mejor nos sentimos, cuanto mejor nos sentimos más ganas de hacer cosas tenemos. Es una retroalimentación que en esta estación del año nos levanta del sofá de casa y nos empuja a conocer nuevos y viejos lugares de forma distinta.

Así que nosotros nos hemos especializado en este sector, en el del buen rollo que nos hace sentirnos inquietos. Por eso, no podemos dejar de recomendarte que aproveches este empujón que nos da la primavera y redescubras Barcelona pedaleando tu bicicleta por las calles. Para nosotros la mejor terapia para tu mente y cuerpo.

Tours en bicicleta por las fiestas populares de Barcelona

14 de marzo de 2017

Del 16 al 26 de marzo, en el centro de Barcelona, se celebran las fiestas de Sant Josep Oriol. Tradición y cultura catalana.

Fotografía de Chris Lawton

Esta semana, las calles que rodean la Basílica de Santa Maria del Pi se preparan para celebrar el famoso día del padre. Una fiesta que se concentrará entre los días 18 y 23 de marzo.

Gigantes, grallers, cercavila, música popular y muchísimas más actividades brindan la oportunidad de disfrutar de esta fiesta mayor del Barri del Pi en Barcelona como un auténtico local. Parejas, jóvenes, mayores, familias… todo el mundo puede encontrar la actividad que más le divierta e disfrutar con todo el mundo.

De nuevo, recordar que las calles del centro, además de estar cerradas a los vehículos a motor, son calles estrechas, debido a su antigua estructura. Así que el mejor transporte para estos días será la bicicleta, con la que te podrás mover con toda libertad, desplazarte de forma rápida y ahorrarte todos los problemas de aparcamiento.

¡A disfrutar junto a la gente de Barcelona de las fiestas de Sant Josep Oriol!

Las mujeres son imparables y más si van en bicicleta

8 de marzo de 2017

El 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, de este año ha coincidido con esta semana primaveral de Barcelona. Y en este día de lucha histórica, no queríamos dejar de recordar como la mujer sigue avanzando en bicicleta.

Fotografía de Manfred Antranias Zimmer

La bicicleta ha sido símbolo de revolución para las mujeres, rompiendo tabús como el de la fuerza y la capacidad de resistencia femenina a partir de una simple actividad al aire libre. La mujer se ha empoderado en este deporte hasta el punto en que muchas marcas de ciclismo ya han visto un nicho en el mercado especializado en este género.

Aunque está claro que la lucha continua.

La imagen de una mujer utilizando la bicicleta en su vida cuotidiana es algo que ya hemos interiorizado, aunque con muchos años de esfuerzo. Ahora nos hace falta interiorizar esta imagen en el mundo de la competición, dónde ellas también están dando grandes resultados.

De nuevo, queremos recordar esta histórica cita que Susan B. Anthony, sufragista norteamericana hizo en 1898: “Déjenme decirles lo que pienso de la bicicleta. Creo que ha hecho más por la emancipación de la mujer que cualquier otra cosa en el mundo. Da a las mujeres el sentimiento de libertad y autonomía. Doy gracias cada vez que veo a una mujer pedalear… La imagen de la mujer libre de tabús”.

¿Cómo evitar los problemas de movilidad durante el Mobile World Congress en Barcelona? Montándote en tu bicicleta, por supuesto

28 de febrero de 2017

Fotografía de Mari Carmen Díaz

Esta semana, desde el Ayuntamiento de Barcelona se están llevando a cabo terribles esfuerzos para que no haya problemas de movilidad y acceso al gigante congreso de telefonía móvil. Nosotros, montados en bicicleta, ni nos hemos enterado.

Barcelona es la sede del Mobile World Congress desde 2006 y desde este año la movilidad y el acceso a la ciudad han sido los mayores retos. A nivel de transporte público, líneas de metro y bus completamente abarrotadas. A nivel de taxis, movimiento frenético. Pero, a nivel de bicicletas, un lujo.

En contrapunto al ritmo frenético que parece vivir Barcelona como sede de las más nuevas tecnologías, estamos nosotros que seguimos disfrutando de la ciudad a pie de calle sin estrés ni aglomeraciones. Una bonita imagen que nos apetecía compartir esta semana con todos aquellos que aún no se hayan planteado un descanso como el nuestro.

Nuestro consejo en esta semana: relajaos con un buen paseo en bici por nuestro mundo paralelo de Barcelona.

Barcelona se viste de Carnaval esta semana

21 de febrero de 2017

Del 23 de febrero al 01 de marzo esta fiesta de cultura popular se instala en la ciudad con una gran variedad de espectáculos y actividades para todas las edades.

Carnaval es una gran fecha para irte de visiteo a otras ciudades, ya que, es una fiesta que la disfrutan y a la vez la organizan gran parte de entidades de la sociedad local. Algo que la convierte en una pieza única de la cultura popular.

Des de los disfraces, su majestad el rey del Carnaval, hasta la butifarra de huevo típica del “dijous gras”, porque la gastronomía también se une a esta fiesta. En conjunto una mezcla que no podrás resistir.

Coge tu bicicleta y paséate por las distintas actividades de los barrios. Entra los mercados y degusta las diversas variedades de la butifarra de huevo. Y, sobre todo, pásate por alguno de los dos grandes eventos de este jueves: a las 18h en el Palau de la Virreina, se iniciará la desfilada de los Siete Embajadores. A la misma hora, también habrá animación de carnaval y la llegada de su rey en Plaza Sant Jaume.

¡Súbete a tu bicicleta y pedalea por las calles disfrazadas de Barcelona!

 

Un nuevo ejemplo de sostenibilidad ligado a la bicicleta en Barcelona

14 de febrero de 2017

No nos cansamos de repetir que la bicicleta es el mejor transporte para la ciudad. Una nueva noticia nos lo vuelve a confirmar, pero esta vez no se trata sólo de trasladarnos a nosotros mismos, sino de trasladar productos.

El Ayuntamiento de Barcelona, junto a la organización Rezero, ha impulsado la iniciativa Comerç Verd, Comerç + Sostenible. Con esta iniciativa pretende hacer públicos y difundir una serie de testimonios que trabajan produciendo 0 contaminación.

Dentro de este proyecto, no podía faltar la bicicleta. Por eso encontramos a una pareja, Marina y David, propietarios de Freefood, una tienda de productos alimentarios. Ellos basan su aportación a una mejora del medio ambiente distribuyendo estos productos ecológicos con su bicicleta. Además, hacen descuentos a los clientes que acuden a su tienda a comprar con este medio de transporte.

Te animamos a que le eches un vistazo a este vídeo en el que los mismos protagonistas de esta historia te cuentan las ventajas y la importancia que tiene la bicicleta en la ciudad.

¿A que ya te has convencido? Mañana mismo puedes ser tú quien contribuye a una ciudad mejor.

¿Por qué deberías visitar Barcelona en bici este fin de semana? Pues porque se celebra Santa Eulàlia

07 de enero de 2017

Fotografía de José Luiz Bernardes Ribeiro (CC BY-SA 3.0)

Este viernes las estrechas calles del centro de la ciudad se llenan de vida con la fiesta de la copatrona de Barcelona, Santa Eulàlia. La segunda fiesta mayor de Barcelona que enciende sus calles en pleno invierno.

Si estás pensando visitar la ciudad de Barcelona, de nuevo, ésta te brinda una gran oportunidad durante el fin de semana. Con las fiestas de Santa Eulàlia, desde los más pequeños a los más mayores encuentran actividades a su medida repartidas por el centro de la ciudad.

Gigantes, cabezudos, colles de castellers, sardanas, correfoc… un poco de todo para probar la cultura catalana en su totalidad.

Toda la información y el mapa de actividades se encuentran en la página web del evento. Puedes visitarla clicando aquí.

Eso sí, aunque no lo destaquen en la web, te aconsejamos que te acerques a las fiestas con el mejor medio de transporte: la bicicleta. Las calles del centro de Barcelona son preciosas y llenas de mucha historia, pero, también son realmente estrechas. Olvídate del coche o la moto para llegar hasta las actividades, sólo te va a provocar dolores de cabeza, sobre todo si quieres aparcar cerca.

Como decimos siempre, las fiestas son la mejor manera de conocer la cultura popular de una ciudad. ¡Así que no puedes perdértelas!

Una semana perfecta para un tour por las actividades de Barcelona en bicicleta

31 de enero de 2017

Las previsiones meteorológicas de la semana advierten que ésta es una gran oportunidad para disfrutar de la ciudad pedaleando por todas sus calles.

born bike tours - Barcelona - Ciutadella

Máximas de 16ºC y mínimas de 7ºC nos permitirán ir de un lado a otro de la ciudad con nuestra bicicleta sin coger frío ni sudar una sola gota.

Desde la Torre Agbar, pasando por Sagrada Família y las grandes obras modernistas de l’Eixample -com la Casa Batlló o La Pedrera-. Parando a comprar y a descubrir los productos más típicos en los mercados de la ciudad, como, por ejemplo, en la emblemática Boqueria, hasta llegar a los relajantes parques y jardines, ya sea en el Parc de la Ciutadella, más cerca del mar, o en el Laberint d’Horta, cerca de Collserola. Sin olvidarte de parar a recobrar energías en alguno de los innumerables restaurantes y/o bares con los que podrás probar un trocito de gastronomía catalana.

Todo ello lo podréis vivir pedaleando a pie de calle para no perder detalle. Dejando vuestra bici siempre cerca del lugar donde queráis hacer una pausa -asegurada siempre con un buen candado-. El carril bici que une las calles de Barcelona y que cada vez es más extenso, permite disfrutar de esta experiencia de forma segura.

¡Así que no te lo pierdas! Vente a pedalear por Barcelona.

Pedalea por las actividades de Barcelona de este fin de semana con las fiestas de Sant Antoni

24 de enero de 2017

En la tarde noche de este sábado 28 de enero tenéis trabajo si queréis celebrar estas fiestas de Sant Antoni con las mejores tradiciones.

Por un lado, las calles del encantador barrio de Gràcia se llenan de vida con la fiesta mallorquina dels Foguerons, que este sábado llega a sus 25 años de celebración en Barcelona. Una tradición que viene directa de sa Pobla y que reúne a su comunidad junto a la gente del barrio alrededor de una hoguera.

No llegues tarde. Música, gastronomía i baile se pondrán en marcha a partir de las 21.30h.

Por otro lado -y desgraciadamente a una hora muy similar-, en el barrio del Clot también celebran Sant Antoni por todo lo alto.

En este caso la temática se centrará en un cerdo muy especial: el capgròs del Pork del Clot -el cabezudo del Cerdo del Clot-. Esta fiesta, algo más joven, ya que este será su tercer año, no te dejará con hambre ¿El plato fuerte? Una degustación de deliciosas tapas, todas preparadas, obviamente, con carne de cerdo.

La fiesta se celebra entre las 18h y las 22h -y sólo cuesta 5€-, así que, si aún te queda hambre, te puedes escapar sobre las 21h e irte para Gràcia. La comunicación entre estos barrios es muy sencilla. Dirígete hacia Palça de les Glòries, arranca con tu bicicleta por Avenida Diagonal hasta Passeig Sant Joan y allí quema algunas calorías en su subidita hasta entrar en Gràcia. Todo el camino está unido por un cómodo y seguro carril bici.

¿La mejor manera para superar esta ola de frío? Pedaleando tu bici por Barcelona

17 de enero de 2017

Desde la semana pasada los servicios de meteorología llevan anunciando la gran ola de frío que estamos viviendo estos días. No te asustes y coge tu bicicleta, en pocos minutos notarás el calorcito en el cuerpo.

Fotografía de Clem Onojeghuo

El frío suele ser la mejor excusa para amodorrarse bajo las mantas del sofá, pero este lujo no se puede llevar a cabo los días laborales, así que nos tenemos que apañar para reactivar el cuerpo y ganar calor.

El deporte es la clave para conseguir esto. Si por las mañanas, en lugar de andar hasta el metro y espachurrarnos entre la gente o ir hasta el garaje para montarnos en el coche helado (o, peor aún, coger la moto para sufrir una congelación lenta mientras le damos impotentes al gas), si en lugar de todo esto cogemos la bicicleta, seguro que empezamos el día mejor.

La bicicleta nos da vida. Arrancaremos algo fríos (aunque en la misma puerta de casa), pero en pocas pedaleadas necesitaremos desabrocharnos el abrigo. Poco a poco, disfrutaremos del airecito que tanto molesta a los demás y para cuando lleguemos al trabajo estaremos frescos y despejados, con nuestros músculos y articulaciones activos y fuertes para aguantar lo que nos venga.

El presente y futuro de la bicicleta en Barcelona

11 de enero de 2017

A principios del mes pasado en 30 minuts, un programa semanal de la televisión autonómica de Catalunya, TV3, estrenó un reportaje titulado Torna la bicicleta -Vuelve la bicicleta- en el que se debatía el desarrollo y futuro de este vehículo en la ciudad de Barcelona.

“Es aprender las nuevas reglas del juego”, comenta Enric Batlle, arquitecto en Barcelona, mientras habla sobre la interacción entre bicicletas, peatones y vehículos a motor. Esta interacción, como nos muestra el reportaje, resulta un verdadero conflicto en Barcelona, sobre todo cuando se inaugura un nuevo carril bici.

Esta pieza informativa -que podemos encontrar en la web de la Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals– resulta clave para prever de la importancia que está cobrando la bicicleta en Barcelona. Además, exponen como ejemplo Copenhague, una ciudad que, ya en la actualidad, puede ser un reflejo de nuestra ciudad dentro de unos años si hacemos una buena transición de vehículos a motor a bicicletas.

Si en esta ciudad de Dinamarca tardaron cerca de 30 años en cambiar los hábitos de los ciudadanos para que cogieran la bicicleta, en la actualidad, según aseguran los expertos esta transición se puede hacer en 4 años. Esta cifra llama mucho la atención a políticos que pueden ver cumplidos uno de sus puntos electorales durante el período de su gobierno.

Algo muy interesante sobre esta transición, que también destaca el reportaje, es que alrededor del año 1910, cuando hubo una transición de las calles de Barcelona para incorporar el automóvil, ocurrió algo muy similar a los debates que hay hoy en día sobre las bicicletas. Estos también tuvieron que hacerse un sitio en las calles y las noticias sobre atropellamientos eran incesantes -cifras muchísimo más desorbitadas que las que conocemos hoy en día sobre la bicicleta-.

Seguramente, desde nuestro punto de vista, nada objetivo, no podemos dejar de ver la cantidad de puntos positivos que se exponen sobre la bicicleta. Por eso animamos a todo el mudo a echarle un vistazo y sacar sus propias conclusiones.

La bicicleta está aquí para quedarse, así que mejor si nos ponemos todos de acuerdo.

La recta final: a pedalear con los Reyes Magos por Barcelona

3 de enero de 2017

El día 5 pasan los Reyes y con ellos las fiestas navideñas, así que aprovecha las últimas actividades que te ofrece la ciudad.

El día 5 a las 18h arranca la cabalgata de Reyes desde la Avenida Marquès de l’Argentera que subirá por Via Laietana, cruzará el centro de Barcelona, seguirá por Sepúlveda hasta Plaza Espanya, para acabar en la Avenida Reina Maria Cristina sobre las 20.45h. Si quieres avanzarte hasta alguno de estos puntos recuerda que el mejor transporte para evitar las aglomeraciones de este día es, con diferencia, la bicicleta.

Aunque si eres una persona previsora y quieres entregar tu carta a los reyes antes que nadie, des del día 2 hasta el 4 de enero en Plaza Catalunya, de 11h a 14h, la paje Estel, y de 16h a 20.30h, el paje Omar, se encargan de avanzar el trabajo y recoger las cartas de pequeños y mayores.

Antes de escribir la carta, recuerda algunos de los propósitos de año nuevo y pide regalos sostenibles y no sexistas. En Barcelona siguen activas muchas de las ferias de consumo sostenible con productos originales y de proximidad.

Y si no se te ocurre qué pedir, recuerda que la bicicleta es un gran regalo para ahora y para el futuro.

Año Nuevo y vida sana: nuestros propósitos para este 2017 con los que no podrás dejar de pedalear

28 de diciembre de 2016

Si todavía no tienes tu lista de propósitos para este año nuevo desde BornBike Tours te proponemos algunos de puntos claves para mejorar tu salud y la de tu medio ambiente.

        1. Ir en bici al trabajo para mejorar el medio ambiente
Lo sabemos. Este punto ya ha aparecido innumerables veces en nuestro blog. Pero los desplazamientos en bicicleta diarios en Barcelona siguen siendo de un 2% en comparación a las demás modalidades (coche, moto o andando) y aunque en estos 10 últimos años estos desplazamientos se han multiplicado por 4, aún queda mucho camino por pedalear.

Desplazarnos en bicicleta en trayectos internos de la ciudad, como cuando vamos al trabajo, es la clave para la mejora de nuestra salud y para la reducción de la contaminación y el mal humor.

        2. Viajes responsables y sostenibles, el mejor ecoturismo

Vale sí, otra vez nada nuevo. Pero, ¿conseguiste cumplir este propósito el año pasado? Porque si lo hiciste no se vale pasar página. Comparte tu experiencia y seguro que este año repites acompañado.

Recuerda, el mejor turismo es aquel que se hace junto a los locales.

        3. Puesta en forma sin gastar ni un euro ni perder un minuto

Èste es para cuando se acaben las vacaciones navideñas. Aunque el gimnasio siempre es un punto básico en nuestras listas, una vez volvemos a nuestra realidad diaria se nos olvida entre tantos gastos y tan pocos ratos libres. Así que siempre podemos aprovechar nuestros desplazamientos diarios y coger nuestra bicicleta, no sólo para el trabajo, también cuando llevemos a los niños al cole, cuando vayamos a comprar, etc. Disfrutarás del aire libre que se te impide respirar cuando vas en transporte público o en el coche. Compartirás el espacio público con tus vecinos, lo cual siempre es bueno para sentirse más integrado en la ciudad. Y a la vez bajarás esos polvorones de más que te has jalado en Navidades.

Ya lo sabes, si todavía no tienes una bicicleta para empezar el año, ¡no te olvides de pedirla a los reyes magos!

Desde BornBike Tours Barcelona queremos desearos Felices Fiestas

24 de diciembre de 2016

Si viajas en Navidad recuerda algunas claves del ecoturismo

12 de diciembre de 2016


Durante las Navidades hay muchas personas que apuestan por conocer estas fechas desde otras perspectivas culturales. Para ello es esencial tener en cuenta algunas claves para que nuestra huella en el lugar sea siempre positiva.

  1. Minimizar impactos negativos en el medioambiente y la comunidad

Hazte con una bicicleta y disfruta de la ciudad desde la mejor perspectiva. Ayuda a no incrementar la contaminación y el ruido.

  1. Respeto hacia el medioambiente y la cultura

Con tu bici podrás disfrutar de muchos espacios a pie de calle, algo indispensable para vivir la cultura de un país. Si nunca has estado allí, investiga un poco sobre sus costumbres para no meter la pata.

  1. Experiencias positivas para los visitantes y los anfitriones

Si eres respetuoso con el medio y la cultura conseguirás un ambiente más relajado con los locales. Si la gente del país está contenta contigo, conseguirás una experiencia única y ¿qué buscamos cuando viajamos sino esto mismo?

  1. Beneficios financieros directos para la población local

Siendo Navidades, seguramente no podrás evitar comprar algún souvenir. Intenta alejarte de las grandes cadenas de tiendas que puedes encontrar en todas partes. El comercio local i de proximidad es único. Así conseguirás los regalos más originales.

Disfruta de tus viajes en Navidades o en cualquier otra época del año con estos sencillos consejos.

La Navidad en Barcelona llega en noviembre

30 de noviembre de 2016

Muchas de las actividades y exposiciones con temática navideña ya están disponibles en las principales plazas de la ciudad. Si ya tenías ganas de disfrutar de estas fechas, en Barcelona es posible.

Fotografía de Maria Rosa Ferre

Mercados y grandes pesebres ya están en funcionamiento desde el pasado 25 de noviembre.

Desde la tradicional Feria de Santa Llúcia alrededor de la Catedral, hasta un curioso pesebre poético en la plaza Sant Jaume son algunas de las actividades que ya se pueden disfrutar paseando por el centro de la ciudad. Además, las calles de la ciudad ya están repletas de luces.

Aunque para los más críticos esto puede ser una clara llamada a empezar antes el consumismo, debemos mencionar que además de estos eventos el Ayuntamiento también ha empezado con su campaña para promocionar el consumo sostenible, la compra en pequeños comercios y la compra de juguetes no sexistas. Una iniciativa que a nosotros nos parece básica.

Disfrutemos de las Navidades paseando por las calles de Barcelona con más encanto y divirtámonos en sus mercadillos y pesebres. Y (por dar una idea) si buscamos un regalo no sexista, sostenible y que respete el medio ambiente… ¿qué tal una vueltecita en bicicleta por Barcelona?

 

La bicicleta como instrumento educativo

22 de noviembre de 2016

Mejorar el medio en el que vivimos reduciendo la contaminación, el ruido y el estrés es importante. Pero, para mantenerlo, es básico que eduquemos con buenas costumbres a los más pequeños.

Este post viene inspirado por la iniciativa del barrio de la Sagrera en Barcelona. Desde el día 17 de noviembre, en este barrio se celebra la fiesta mayor. Y entre espectáculos y actividades, hemos querido destacar la carrera de bicicletas infantil que se celebra el mismo día del cierre, este domingo 27.

En esta carrera que tendrá lugar en el Paseo Pegaso, podrán participar los niños de entre 5 y 14 años. Y para que ninguno de ellos pierda las ganas de participar, además de la carrera convencional, también se celebrará la carrera de “caracoles”, en la que ganará quién llegue el último.

Con esta gran iniciativa, además de motivar a los niños y niñas a disfrutar de sus calles también les va introduciendo en unas costumbres mucho más saludables, con las que disfrutas más del trayecto y del día a día.

 

Participa en esta acción solidaria a través de la bicicleta en Barcelona

15 de noviembre de 2016

¿Tienes planes para este fin de semana? Si tienes una bicicleta plegable Brompton y 15 euros ahorrados échale un vistazo a esta iniciativa para recaudar fondos para la Movember Foundation en el Circuit de Barcelona-Catalunya.

Hace unos meses os hablamos del curioso Campeonato del Mundo de Brompton, que se repetirá el 22 de abril del año próximo, en el marco del BiCircuit Festival. En la misma línea, este sábado 19 de noviembre, se celebrará el Vermut Solidario con Brompton.

A las 12.30h los participantes, con sus Brompton a punto, se reunirán en el Circuit y las 13h empezará la vuelta al circuito. Después de disfrutar pedaleando por esta pista de asfalto podrán reponer fuerzas con un vermut de lujo en el edificio Privilege Corner.

Así que ya sabes, si aún no tienes planes para este fin de semana y estas cerca de Barcelona no dudes en apuntarte en esta acción solidaria e irte entrenando para el próximo Campeonato del Mundo de Brompton.

Fotografía de Geoff Peters

Las rachas de viento en Barcelona representan todo un reto para los ciclistas

09 de noviembre de 2016

Esta semana el viento protagoniza la meteorología de la ciudad de Barcelona. Aunque no lo parezca, este fenómeno representa un gran reto para los ciclistas a nivel moral y físico. Así que ahí van algunos consejos para superar la racha.

Fotografía de Everton Vila

Ir en grupo

Puedes organizarte con tus compañeros de trabajo u otros amigos para ir en grupo y frenaros el viento entre unos y otros. Las cargas, cuando son compartidas, siempre se sobrellevan mucho mejor.

Subir piñones como si fuera una subida

Cuando el viento nos viene en contra la sensación es la misma que si estuviéramos ascendiendo una cuesta. Así que debes actuar igual, subimos piñones, y aunque tengamos que pedalear más nuestras rodillas nos lo agradecerán.

Ropa ajustada

Tenemos que intentar ser lo más aerodinámicos posible. Por eso nuestra vestimenta también debe ser la adecuada. Sobre todo, que nuestro abrigo no flamee con el viento. Para estos días escoge la ropa cómoda pero ajustada.

Avanzarnos a los peligros

Cuando cruzamos un puente o nos avanza un vehículo pesado sabemos que el viento puede ser peligroso, así que mantente atenta y acentúa la precaución ante estas situaciones. No dejes de pedalear, la bicicleta es más estable mientras la rueda trasera recibe tracción.

El entrenamiento diario, el mejor remedio para mantener el ánimo

Este principio aplicable a casi todos nuestros retos diarios, también es muy importante durante nuestro pedaleo diario. Cuanto más entrenado este nuestro cuerpo y mente, más fácil nos será avanzar con nuestra bicicleta los días de viento.

 

¿Cómo evoluciona el carril bici en Barcelona?

02 de noviembre de 2016

Fotografía de Sergi Larripa

Hace ya casi un año que publicamos ‘Si ya disfrutábamos Barcelona, más lo vamos a hacer en 2018 con los 308km de carril bici acabados’ y después de estos 345 días el tema del carril bici en Barcelona sigue en el punto de mira.

Ya se está trabajando en la calle Marina, Travessera de Gràcia, en Cartagena, en Eduard Maristany, Taquígraf Serra y Gelabert y en la conexión de Barcelona con Esplugues del Llobregat.

Por otro lado, las calles Joan Güell, Can Bruixa, Marquès de Sentmenat, La Jota, Múrcia y Numància el carril bici ya está en pleno funcionamiento.

El carril de la Calle Numància une en los dos sentidos la Plaça de Països Catalans con la Avinguda Diagonal, un eje más que necesario. Pero desde su estreno, hace unas semanas, ha habido polémica por parte de comerciantes, conductores de vehículos a motor y ciclistas. Los comerciantes critican la falta de espacio para la carga y descarga, que era mucho más sencilla antes; los conductores, principalmente de coches, lamentan que se hayan recortado el número de aparcamientos; y, finalmente, los ciclistas están hartos que furgonetas y taxis se estacionan en el mismo carril bici.

Otro punto que también ha sido muy polémico estas últimas semanas es la moratoria a la prohibición de la circulación de bicicletas por las aceras. Este mes de noviembre entraba en vigor esta prohibición que no permitiría la circulación de bicicletas por aceras de menos de 4,75 metros, que tengan como mínimo 3 metros de espacio libre de terrazas -aunque no afectará a menores de 12 años y a los ciclistas que circulen entre las 22 y las 7h. De momento esta normativa no entrará en vigor hasta el año que viene porque el Ayuntamiento considera que todavía faltan infraestructuras que hagan las vías suficientemente seguras para la circulación de bicicletas.

Todas estas novedades han vuelto a abrir el debate entre ciclistas y conductores. Los unos reclaman más seguridad y los otros se sienten reticentes a la pérdida de espacios. Pero, según nuestro criterio, si queremos una ciudad menos contaminada y al servicio de las personas y no de los coches, es esencial mejorar las condiciones de aquellos que trabajan más por este futuro mejor.

El robo de la bicicleta sigue siendo un problema en Barcelona

26 de octubre de 2016

Barcelona está trabajando por la mejora de la seguridad viaria -que es la más importante- pero en cambio falta un mayor esfuerzo para reducir el número de bicicletas robadas, siendo un problema que desanima a mucha gente a seguir cogiendo este transporte en su día a día.

BACC -Bicicleta Club de Catalunya- ha denunciado en más de una ocasión el gran número de bicicletas que se roban en Barcelona. Han calculado que aproximadamente a la mitad de usuarios que utilizan la bicicleta se la han robado. Incluso podemos encontrar a usuarios que ya han sido víctimas de robo varias veces seguidas.

Si normalmente nos mostramos enamorados de este transporte para circular por Barcelona, no podemos obviar el problema general que representa este robo, ya que muchos usuarios deciden dejar de circular en bicicleta por este motivo.

La única actuación para solucionar este problema que hemos encontrado al respecto es la de Vadebike.

Una empresa que ha puesto al servicio de los ciudadanos unos aparcamientos que nos permiten aparcar las bicicletas privadas de forma segura, incluso, depositar el casco. Pero está solución tiene un coste para las personas que la utilicen, 15€ al año más precio/hora de estacionamiento.

Otras asociaciones y entidades se han puesto en marcha para denunciar el problema. Un ejemplo que merece la pena remarcar es el de estos estudiantes de la Universidad Pompeu Fabra.

Después de colgar una bicicleta a 5 metros de altura para hacer visible su denuncia, empezado una campaña de firmas para pedir al Ayuntamiento que aplique medidas ante todos estos robos.

Nosotros, igual que te aconsejamos seguir todos los consejos de seguridad y cuidado de tu bicicleta, también te aconsejamos que la dejes siempre bien atada, teniendo en cuenta que la rueda de adelante quede ligada al aparcamiento y al cuadro de la bicicleta, y utilizando un segundo candado que te asegure la rueda de atrás y el sillín.

 

 

 

 

 

 

 

¡Que no te quiten tu medio de transporte!

‘Som Meridiana’, un ejemplo de lucha por una Barcelona mejor a través de la bicicleta

Fotografía de MarisaLR

18 de octubre de 2016

Este próximo sábado, 22 de octubre, se celebra una pedaleada por Avinguda Meridiana. La organiza la plataforma Som Meridiana con el soporte de Bicicleta Club de Catalunya (BACC) y reclaman un espacio que actualmente está totalmente invadido por los vehículos a motor.

Som Meridiana es una plataforma formada por varias asociaciones de vecinos de los barrios que envuelven esta avenida y que, este próximo fin de semana, reclamaran subidos en sus bicicletas una Meridiana:

Que no sea una autopista.

Que priorice el transporte público y, por supuesto, la bicicleta.

Que sea un espacio más humano, con zonas verdes y facilidades para los comercios del vecindario.

Que no sea un muro.

En general, piden dejar de ser la “Ciudad olvidada” y lo harán con una jornada de reflexión que se iniciará a las 9.30h con la bicicletada “pedala la Meridiana”, organizada por BACC. El punto de salida será la Plaça de les Glòries y finalizará en los Jardins d’Elx. En este punto se llevará a cabo una rúa con batukadas, gigantes, Capgrossos y Diablos, seguirá con actividades para los más peques y una chocolatada a las 12.30. Además, entre las 11.15h y las 13h habrá una continuidad de diversas charlas sobre medioambiente y promoción de transportes alternativos.

¡No te lo pierdas y acércate con tu bicicleta a dar soporte!

Ya estamos de vuelta al otoño y no queremos que dejes de pedalear por la ciudad

11 de octubre de 2016

Fotografía de Lauren Ellis

Aunque las lluvias pueden ser algo molestas, la temperatura que nos trae el otoño es perfecta para circular en bicicleta y aprovechar los fines de semana para hacer algunas salidas. Sólo hace falta que sigas algunos consejos de seguridad que no queremos dejar de recordarte.

Siempre debes ser una persona preparada

Llevar contigo un chubasquero cómodo (hay algunos que puedes ponerte por encima de los pantalones) y un buen calzado es imprescindible para circular en bicicleta, en particular, y para cualquier ocasión en que te pille el chaparrón de sorpresa. Así que guárdalos en una mochila cómoda para llevarlos a todas partes.

Acentúa la atención en las normas de seguridad

Cuando llueve desde dentro de los coches se suele perder visión, por eso es aún más importante llevar las luces delante y detrás de la bicicleta, acentuar tus señalizaciones y asegurarte siempre que los otros conductores están pendientes de tu próxima maniobra. Aunque parezcan muchas molestias, si vas en coche u otro vehículo, seguramente, tendrás los mismos problemas.

Y ¡por supuesto! No te dejes el casco en casa.

Fotografía de Briana Blum

Mejora al máximo tu adhesión a la carretera, ¡Que no te resbales!

Cuando llueve es la única ocasión en que podemos rebajar un poco la presión de nuestras ruedas (no te pases o puede que sufras un pinchazo). También es importante recordar que pasos de cebra y otras señalizaciones pintadas en la calzada pueden resultar peligrosamente resbaladizas, así que evita pasar por encima con tus ruedas y si lo haces que sea a poca velocidad. El aceite que pierden los coches sobre la calzada también es peligroso. Cuando llueve es fácil identificarlo, son las marcas multicolor que aparecen en el suelo.

Como os podéis imaginar, tampoco es muy aconsejable pasar por zonas con barro si no queréis llegar a la reunión de la primera hora de la mañana con toda la espalda decorada.

Si tienes estos tres consejos en mente ya puedes disfrutar de una de las mejores épocas para hacer deporte o para ir de un lado a otro evitando llegar sudado y como un tomate.

¡Disfruta del otoño en Barcelona o en cualquier otra ciudad!

Se acerca el Festival Internacional de Cine Ciclista de Barcelona

04 de octubre de 2016

Los días 6, 7, 8 y 9 de este mes de octubre, en el cine Texas de Barcelona (calle Bailén, 205), tendrá lugar a Rueda, un festival internacional de cine que girará únicamente en torno a las bicicletas.

Si eres un amante de este vehículo de 2 ruedas, no puedes perderte esta oda a la bicicleta con la que podrás disfrutar de películas, cortometrajes y otras actividades que se celebrarán en la ciudad durante estas fechas.

Para estos cuatro días, en el Cine Texas se ha preparado una selección de 10 películas y 15 cortometrajes. Además de la proyección del Rueda Kids para el domingo por la mañana, habrá una selección de cortometrajes pensados para los más pequeños, para que “comiencen a soñar aventuras ciclistas”.

Pero no sólo el cine será un lugar de encuentro en este evento. La Base Náutica, en la Playa de la Marbella de Barcelona, será también otro punto dónde se organizarán actividades de todo tipo, desde carreras, bike polo hasta mercadillos.

Seguro que no encuentras mejor excusa para salir pedaleando de casa esta semana.

‘B de Bicicleta’ itinerario brossià sobre ruedas en Barcelona

En Barcelona está de moda la bicicleta y si aún hay alguien que no lo crea que acerque a la actividad que organiza la Fundació Joan Brossa por tercer año consecutivo. Este fin de semana, no te dejes la bicicleta en casa.

Este sábado 1 de octubre la Fundación Joan Brossa de Barcelona organiza su itinerario en bicicleta siguiendo los pasos del poeta Joan Brossa por el centro de la ciudad.

Durante la ruta se vinculará la vida del poeta con la ciudad, sus amigos y referentes artísticos y literarios, sus emociones y su capacidad para convertir la poesía en una herramienta social.

El recorrido se iniciará en el monumento de Colom (plaça Portal de la Pau) y constará de siete paradas distintas. Un total de dos horas pedaleando y disfrutando del arte, la cultura y la poesía.

Es necesaria una inscripción previa y las plazas son limitadas así que date prisa y envía un correo a jbarnes@fundaciojoanbrossa.cat

Se acerca la mejor fiesta de Barcelona, La Mercè

20 de septiembre de 2016

Tradición, cultura, música, gastronomía… todo lo que quieras conocer de Barcelona concentrado entre los días 22 y 25 de septiembre.

Fotografía de: Feradz

Un año más Barcelona celebrará su fiesta mayor, La Mercè, que este año cae en las fechas del 22 al 25 de septiembre. Y no nos cansaremos de repetir que, si realmente quieres vivir la ciudad como un auténtico local, una fiesta como ésta es la mejor oportunidad. Así que, si estás de visita por Barcelona, no te la puedes perder.

Durante el día, todas las actividades posibles a imaginar con la familia por las calles de la ciudad. Por la noche, los mejores conciertos de la música local e internacional. Muchísimas personas se movilizarán estos días para disfrutar y mantener viva esta increíble fiesta ¿Serás una de ellas?

Recuerda que el 22 se celebra en Barcelona el Día Sin Coches y la bicicleta cobra el protagonismo en esta gran ciudad, manteniéndola limpia de humos en este primer día de la festividad.

¿Te vienes con nosotros a pedalear por las fiestas?

 

Calentando pedales para la Semana de la Movilidad en Barcelona

15 de septiembre de 2016

Durante esta semana y la que viene, coincidiendo con la gran fiesta de La Mercè en Barcelona, se celebra la Semana de la Movilidad. Vendrá acompañada de una gran cantidad de actividades para la concienciación que debemos tomar sobre nuestros vehículos para mantener el medioambiente en la ciudad.

La Semana de la Movilidad Sostenible y Segura de Barcelona, del 16 al 22 de septiembre, está directamente relacionada con el evento de la European Mobility Week en el que participan casi 2.000 ciudades registradas de diversos países del mundo. El objetivo es que estas ciudades organicen una serie de actividades para concienciar sobre un modelo de movilidad sostenible para todas las personas.

En Barcelona, la bicicleta, junto con los desplazamientos a pie y en transporte público, será la protagonista de esta campaña.

La semana culminará con el Día sin Coches, en que los vehículos a motor se quedaran aparcados para dejar que centros cívicos, escuelas, casals, etc. ocupen la calzada con sus actividades. Este día es ya una tradición en nuestra ciudad, pero este año será aún más especial. En lugar de hacerle un hueco en el fin de semana, el Día sin Coches se celebrará en un jueves laboral. Una apuesta arriesgada por parte del Ayuntamiento, pero que seguro que animará a mucha gente a coger la bicicleta para desplazar-se al trabajo, reduciendo contaminación y ganando calidad de vida.

Barcelona, una ciudad cada vez mejor para circular en bicicleta

6 de septiembre de 2016

El Ayuntamiento de Barcelona trabaja para que cada vez sean más fáciles y seguros los desplazamientos en bicicleta por las calles de esta ciudad ¡Y parece que lo está consiguiendo!

Barcelona cree que la bicicleta es el mejor transporte para circular dentro de la ciudad. Por eso, como ya apuntamos en otros artículos del blog, está trabajando para que la circulación sea más fácil y segura, algo que parece que han notado los mismos vecinos de la ciudad.

Durante el año 2015 aumentaron un 2,7% los desplazamientos dentro de Barcelona, lo que se traduce en 4,9 MILLONES de desplazamientos internos, de los cuales más del 96% los realizaron los mismos residentes de la ciudad. Para nosotros, estas cifras son una prueba irrefutable de que la bicicleta será el transporte del futuro dentro de estas calles, mejorando así el tránsito, los niveles de contaminación y, en general, el buen humor de todas las personas que se mueven por las calles de Barcelona.

Para asegurar este resultado, Barcelona ha creado un nuevo manual de señalización de los carriles de bicicleta. Con este manual pretende, entre otros objetivos, mejorar la seguridad de los ciclistas, reducir los conflictos con los peatones y mejorar la conectividad de las vías. Lo puedes encontrar en el apartado de Bicicleta de la web del Ayuntamiento de Barcelona, junto a otros recursos audiovisuales que lo completan.

Si todavía no circulas en bicicleta por la ciudad, parece que te vas a quedar sin excusas para no probarlo.

Llega el final de agosto, pero no de las vacaciones en bicicleta

30 de agosto de 2016

Fotografía de Alex Blăjan

Con la despedida del mes de agosto, mucha gente también le dice adiós a las vacaciones de verano, pero no debemos olvidar que septiembre es un mes perfecto para planificar largos fines de semana en bicicleta. Al menos en Barcelona.

Temperaturas más agradables.

Si en agosto las rutas más recomendadas eran las que rodeaban la playa, para así poder darnos un necesario chapuzón, en septiembre los grados de calor descienden para que nos podamos perder con nuestra bicicleta por cualquier rincón.

Buscar rutas de fin de semana ya sea por ciudad para culturalizarnos, como por montaña para desconectar bullicio, es la mejor manera para superar la depresión post vacacional.

Menos es más

Tristemente, menos gente en las ciudades más turísticas te permitirá moverte más fácilmente y con precios mucho más económicos. Algo inevitable que tiene su parte positiva.

Aprovecha el subidón de energía que nos da viajar en vacaciones para seguir disfrutando de diferentes lugares en pequeñas escapadas de fin de semana.

Más tradición y cultura catalana en las fiestas del barrio de Sants en Barcelona

Fotografía de Pere Prlpz

23 de agosto de 2016

Sants, otro de los barrios con el mejor ambiente entre los vecinos de Barcelona, coge el relevo a las fiestas de la Vila de Gràcia y adorna sus calles del 20 al 28 de agosto.

Si tus vacaciones no han coincidido con las fiestas de Gràcia que anunciamos la semana pasada no hay de que preocuparse. En agosto Barcelona no para y esta semana le toca al barrio de Sants.

Sants, dentro del distrito de Sants-Montjuïc, ha sido reconocido a lo largo de su historia por la solidaridad y la capacidad de organización de la gente que vive en él. Este elemento no queda obviado en estos días de fiesta.

Actividades para jóvenes y mayores,  para familias y amigos, conciertos, fiestas alternativas, etc. Las posibilidades de disfrutar esta celebración son casi infinitas. Seguro que encuentras la que más se ajusta a tus gustos para poder disfrutarla junto a la gente local.

Se puede llegar en bicicleta al barrio de Sants desde distintos puntos de la ciudad fácilmente. Por eso, como siempre, para evitar atascos y problemas de aparcamiento, te aconsejamos que te acerques allí pedaleando.

¡Disfruta de tu estancia en Barcelona en una de sus fiestas llena de cultura popular!

¿Ya te has dado una vuelta por los mundos de las calles de Gracia en Barcelona?

17 de agosto de 2016

Un año más las calles del barrio de Gràcia se visten de fiesta gracias al ímpetu y la imaginación de los vecinos.

Fotografía de Amaianos

Si aún no te has dado una vuelta por los mundos de la Vila de Gràcia tienes tiempo hasta este domingo 21 de agosto.

Este año la calle ganadora ha sido Fraternitat, ambientada en la pesca y vestida de detalles marineros. Un punto refrescante de la ciudad que no te puedes perder estos días.
Si no conoces la Vila de Gracia, es una gran oportunidad para explorarla.

Un barrio prácticamente todo peatonal, lleno de plazas, bares y restaurantes. El buen ambiente que se respira en él lo crean los vecinos que son un ejemplo de convivencia, colaboración e integración. Por algo es tan importante en los orígenes de la rumba catalana.

Si este fin de semana estás por Barcelona, tienes la oportunidad perfecta para descubrir Gràcia y su historia. Por su puesto, te aconsejamos que vayas en bicicleta, las calles están cerradas a los coches.

¡No te pierdas esta fiesta y sube hasta allí pedaleando!

Consejos sobre cómo disfrutar de Barcelona igual que un local

9 de agosto de 2016

Hay tres elementos claves para garantizar que tu visita a la ciudad valdrá la pena

Las fiestas
Como ya explicamos hace algunas semanas, el verano es la época en que se concentran las fiestas mayores de los barrios de Barcelona (puedes consultar las fechas y ubicaciones un par de artículos más abajo). Las fiestas son una concentración de tradición y cultura que reune a los locales y que incluso están organizadas por ellos. Castellers, grallers, gigantes, música catalana y sardanas son elementos que no suelen fallar.

La comida
Barcelona está llena de restaurantes y bares, desde las zonas con más bullicio de personas, como el puerto y la playa, pasando por los barrios con las plazas y el mejor ambiente como Gràcia y Sants, hasta los más residenciales o llenos de oficinas como Poble Nou o les Corts (la lista, en realidad, es interminable, porque nosotros hemos encontrado buenos sitios para tomar una tapa o un buen menú en todas partes).

La arquitectura
A pie de calle y totalmente gratuita tienes joyas modernistas repartidas por toda la ciudad. Desde edificios (que sí te cobrarán para entrar) hasta mercados llenos de productos locales, que no te puedes saltar si te gusta ir de compras.


Todo perfectamente conectado por carril bici, para que no te pierdas nada y aproveches al máximo tu tiempo en la ciudad sobre el mejor transporte, la bicicleta.

Aquí tienes 3 rutas en bicicleta para decidir qué no te quieres perder de Barcelona

2 de agosto de 2016

¿Sólo tienes unas pocas horas para disfrutar de la ciudad? Quédate con lo que más te interesa.

De tapeo:

La gastronomía es un elemento básico de la cultura mediterránea. Pasar por Barcelona y no parar en un bar a tomar un refresco y una tapa es casi un pecado.
Una ruta en bicicleta cerca de la zona del puerto y la playa nos abrirá el apetito para disfrutar de la cocina catalana tradicional.
Uno de los mejores recuerdos que nos podemos llevar de la ciudad.

Del mar a la montaña:

Si lo que más te interesa son las vistas de Barcelona, una ruta perfecta para ti es la que te lleva desde la playa, por el puerto, hasta lo alto de  Montjuïc.
Barcelona es de las pocas ciudades que te permite disfrutar de estos dos tipos de paisajes a la vez. Así que ¡aprovéchalo!

Ruta al estilo modernista:

Si lo que te gusta es perderte por las calles de una ciudad y descubrir sus joyas arquitectónicas, ésta es tu ruta.
Gran parte de la actividad de la ciudad se lleva a cabo en estos edificios, así que la mayoría de ellos los encontrarás en las zonas más céntricas.

¿Ya has decidido cuál es la ruta que mejor se adapta a ti?

Jugar a Pokémon Go en bicicleta ¿una buena idea?

26 de julio de 2016

Siempre que tomemos las medidas de seguridad necesarias como norma principal del juego. Después de unas semanas desde el estreno de este videojuego nos llama la atención el número de accidentes que ha protagonizado.

Pokémon Go ha significado la revolución de los videojuegos vinculando nuestra realidad con la virtual. Entre sus méritos encontramos el de conseguir que la gente se desplace distancias mucho más largas (quilométricas) para conseguir las especies más raras. No es de extrañar que muchos hayan visto la bicicleta como la oportunidad de convertirse en cazadores mucho más rápidos y eficientes.

De hecho, en versiones anteriores del juego, habíamos visto a los protagonistas circular en bicicleta, pero hay una diferencia: ellos no estaban vivos ni sufrían después de un atropellamiento.

Por eso, esta semana nos planteamos si jugar a Pokémon Go en bicicleta es la mejor idea que se pueda tener… Si no miramos el móvil mientras nos desplazamos, perfecta. Si aprovechamos los semáforos y otras paradas para mirar si hay algún pokémon cerca, estupendo. Si no abandonamos nuestra bicicleta sin candado para salir corriendo detrás de nuestro objetivo, aún mejor, porque a la vuelta seguirá allí para seguir desplazándonos y buscando más especies.

Como en la mayoría de nuestras cuestiones existenciales si aplicamos la lógica saldremos ganando. Que la emoción del juego no te pierda… si tienes un accidente durante la cacería no vas a conseguir más pokémon.

Vive Barcelona de fiesta en fiesta

18 de julio de 2016

Como siempre decimos en BornBike, no hay mejor forma de disfrutar de una ciudad que introduciéndose de pleno en sus tradiciones y culturas, y ¿Cuándo hay una mayor concentración de estos dos ingredientes? En las fiestas. Verano es la época por excelencia de las distintas fiestas en los barrios de Barcelona.

Fotografía de: Feradz

El día 16 de julio ya se estrenó la fiesta mayor de Poble Sec, en el distrito de Sants-Montjuïc, pero si aún no has tenido tiempo de disfrutar de las actividades, tienes la oportunidad de hacerlo hasta el 24 de este mes de julio. Coincidiendo con estas fechas, también se celebran las fiestas de La Clota, distrito de Horta-Guinardó, algo más alejado del centro de la ciudad.

Del 12 al 16 de agosto, Sant Roc, la fiesta mayor del barrio Gòtic en Ciutat Vella, es la fiesta más antigua de la ciudad con más de cuatro siglos de historia. La podréis localizar fácilmente, ya que se centra sobre todo en la plaza Nova.

Aunque a nosotros la que nos encanta es la fiesta mayor de Gracia, que este año se celebrará del 15 al 21 de agosto. Nos encanta por sus actividades, pero, sobre todo, porque los vecinos crean obras de arte en cada una de sus calles. Aunque si quieres evitar las masificaciones de gente lo mejor es esperar a las fiestas de Sants, del 20 al 28 de agosto, también un ejemplo de buen trabajo entre los vecinos.

Si eres de los que les gusta más viajar en septiembre, también tienes la oportunidad de disfrutar de las fiestas de Vallcarca, Horta, Poblenou y la fiesta mayor por excelencia: La Festa de la Mercè.

¿Qué debes tener en cuenta antes de un tour por Barcelona en bicicleta en estas vacaciones de verano?

12 de julio de 2016

En verano, puedes visitar Barcelona de mil maneras distintas, nosotros te damos algunas opciones circulando en bicicleta con las que poder disfrutar del calor.

30ºC de temperatura nos pueden sofocar, sobre todo si vamos en bicicleta. Por eso hay dos tours muy interesantes para estos días de veranos con los que podremos disfrutar de los paisajes y la cultura de Barcelona (sobre todo la gastronómica) de una forma refrescante.

Tour por las playas de Barcelona

Barcelona tiene una larga costa y con ella una gran diversidad de playas que se han ido transformando a lo largo de los años. Pasear por ellas en bicicleta, descubriendo su historia y respirando la brisa marina es algo único para el verano.

¡Eso sí! No te olvides de una buena protección solar y de la ropa fresquita.

Tour de tapas por los barrios más emblemáticos

Cerca de la playa también encontraremos los barrios más antiguos de la ciudad y con más variedad gastronómica, así que no te puedes conformar con uno. La bicicleta nos permitirá pasear por estas calles y parar en cada una de las distintas terrazas, para disfrutar de una bebida refrescante con su respectiva tapa. Podrás conocer desde los gustos más tradicionales a los más experimentales. El límite lo pondrás tú o tu estómago.

¡Las mejores experiencias para una Barcelona refrescante!

4 razones para visitar Barcelona en bicicleta este verano

05 de julio de 2016

Si eres de los de última hora y aún no tienes claro hacia dónde dirigirte estas vacaciones, aquí tienes 4 buenas razones para venir a Barcelona y disfrutarla en bicicleta.

barcelona-838716_1920Ciudad mediterránea

Clima, gastronomía, tradición… Barcelona no deja condicionantes al azar. Sea lo que sea lo que te hace viajar, aquí tienes mucho de todo. Si no quieres pasear en bicicleta bajo la lluvia o con temperaturas extremas, ésta es tu ciudad. Si quieres un sinfín de restaurantes y bares dónde repostar energías a buen precio y buen gusto, ésta es tu ciudad. Si quieres aprender algo distinto cada vez que cruzas una calle, ésta es tu ciudad.

Mar y montaña

Puedes cruzar playas y puerto en bicicleta, pero es que si sigues pedaleando también puedes llegar a la montaña. Todo en un solo día, desde el Parc del Fòrum hasta Montjuïc y si te sabe a poco, te puedes perder por Collserola. Cualquiera de las vistas vale la pena.

Casi 200Km de carril bici

Para que tu visita sea de lo más cómoda. Podrás acceder fácilmente a prácticamente todos los rincones de la ciudad. Para que no te pierdas nada a pie de calle, porque según nuestra filosofía, esta es la mejor manera de conocer desde cerca un lugar.

Eventos, conciertos y fiestas casi cada día

Si tus vacaciones no coinciden con alguna de las fiestas que se celebran en los barrios, puedes seguir disfrutando en directo de la cultura de la ciudad en muchos otros centros, teatros, museos, incluso bares. Barcelona siempre tiene un buen plan.

Movernos en bicicleta, un modo de vida

28 de junio de 2016

Todos aquellos que nos movemos en nuestra vida diaria en bicicleta para ir al trabajo, a comprar, a llevar a los hijos al cole… no podemos dejarla aparcada durante las vacaciones.

Algunos empiezan a ir en bicicleta para esquivar, durante algunos ratos al día, la vida sedentaria que llevamos; otros porque toman consciencia del problema que representan los altos niveles de contaminación que pueden alcanzar las ciudades; otros por los dos motivos juntos o, simplemente, porque les satisfacen los paseos sin atascos, con el airecito en la cara y disfrutando de las vistas.

Sea cual sea el motivo que nos empuja a empezar a pedalear en la vida diaria, nos acaba acompañando a todas partes. Por eso nos resulta tan difícil dejar la bicicleta aparcada durante las vacaciones y, en realidad, no hay motivo para ello. Conocer otros lugares a pie de calle, paseando junto a la gente, parando dónde más nos plazca, moviéndonos rápidamente por todos los rincones…  Prácticamente todo aquel que lo prueba, lo transforma en su modo de vida.

Si aún no lo ves claro, aprovecha este verano que nos llega para descubrir nuevos y viejos lugares y, seguramente, sin darte cuenta, lo acabarás convirtiendo en tu mejor hábito.

Bailes alrededor de una hoguera y chapuzones nocturnos en la noche de ‘Sant Joan’ en Barcelona

 

23 de junio de 2016

Sant JoanUn año más tenemos la oportunidad de celebrar esta tradición en la noche más corta del año.

En BornBike nos encanta el verano: pasear en bicicleta por la ciudad, por sus zonas verdes y por sus playas. Así que no nos íbamos a perder su bienvenida.

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Fotografía de Tomorlan

Desde el recorrido de la flama que nunca se apaga, la del Canigó; haciendo una pausa para la cena y la coca de chicharrones (a nosotros nos encanta acompañada de chocolate); hasta disfrutar bailando alrededor de una hoguera a ritmo de un concierto en directo. Y si puede ser, que todo esto nos pille cerca de la playa para un bañito que ahuyente a los espíritus y nos refresque antes de los meses de calorcito que nos esperan.

Suena bien ¿verdad?

Y lo mejor de todo es que esta fiesta tradicional, como casi todas, viene acompañada de historias propias de nuestra cultura.

¿Quieres conocerlas? Pues no te lo pierdas. Nosotros, si quieres, te podemos acompañar, en bicicleta ¡claro!

Conocer la cultura catalana, bailando ‘Sardanes’

14 de junio de 2016

Desde el 15 de junio hasta el 3 de julio, cada viernes (exceptuando en 24 de junio), se podrá disfrutar de una de las cosas más típicas de la cultura catalana: las Sardanes, con la gente bailando al ritmo de las coplas de ‘Les Rambles’ y de ‘Baix Llobregat’.

Tal y como decimos siempre, una de las mejores cosas para conocer la cultura de un país es introduciéndonos en su historia, en sus tradiciones y sus festividades, porque podremos hablar fácilmente con su gente y nos sentiremos como un ciudadano más de su tierra. Así que, siguiendo esta premisa, no podemos perder la oportunidad de vivir el baile y la música de las “Sardanes”.

sardana-1313942Ésta es una tradición de origen desconocido, bailada y tocada en toda Catalunya (es su baile nacional) y, prácticamente, cualquier persona que quiera bailarla puede intentar-lo. No importa la edad, es para gente mayor y joven.

Así que, si quieres conocer más sobre ella, deberías coger tu bicicleta e ir hasta el Pasaje de Vapor Vell (número 2) en el distrito de Sants-Monjuïc, uno de los viernes (recuerda: no habrá ningún evento el 24 de junio) desde ahora hasta el 3 de julio a las 19.30h.

¡Disfrutalo!

Pedaleada Popular en la Fiesta de la Bicicleta 2016 de Barcelona

7 de junio de 2016

Otra iniciativa que se suma a la promoción de la bicicleta como transporte habitual en la ciudad.

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Este domingo 12 de junio tendrá lugar la Fiesta de la Bicicleta en Barcelona, una fiesta popular abierta a todo el público, perfecta para que participen todos los miembros de la familia.

Esta Pedaleada Popular recorrerá un total de 10 km por toda la Eixample, con el punto de partida a las 9.30h situado en la calle Aragó con Balmes, y pasando por sitios claves de la ciudad como: Plaça Espanya, Avinguda Paral·lel, Ronda Sant Pau, Plaça Catalunya, Passeig Lluis Companys (Arc de Triomf), etc. para fulminar en Plaça de les Glòries con una fiesta llena actividades para todos y todas.

Además, este acto pretende ser totalmente accesible para todo el mundo, por eso habrá un servicio se bicicletas adaptables para personas con movilidad reducida.

Lo único que se requiere, para mejorar la organización, es que toda persona que quiera participar se inscriba en el formulario que encontrareis en esta página web del Ayuntamiento.

¡Si os pilla cerca, no os podéis perder este evento del año!

TripAdvisor, la mejor comunidad de críticos viajeros, nos renueva el certificado de excelencia un año más

31 de mayo de 2016

De nuevo nos ha llegado esta genial noticia gracias a las buenas y continuas críticas de todos aquellos que han compartido esta maravillosa experiencia en bicicleta por Barcelona con nosotros.  

No queríamos hacer el discurso típico de agradecimiento, pero… queremos empezar agradeciendo a todos aquellos que han gastado un poquito de su tiempo compartiendo con nosotros las críticas de sus distintas experiencias. Las hemos leído atentamente, las buenas y las no tan buenas, para seguir trabajando y haciendo nuestro servicio un poco mejor cada día.

Algo muy especial que hemos visto en las críticas es el hecho de que muchas de ellas destacan la pasión que sentimos por nuestra ciudad, Barcelona. Estamos seguros de que ésta es la clave de nuestro éxito, porque nos encanta compartir su cultura, su historia y su gastronomía con todo el mundo que esté interesado en ella y queremos hacerlo de la manera más única y especial.

Así que, manteniendo las palabras del año pasado, queremos seguir disfrutando, y haciendo nuestro trabajo mientras os guiamos por Barcelona con nuestros tours, pedaleando el mejor vehículo: la bicicleta.

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Los mercados de Barcelona, tradición y cultura gastronómica

23 de mayo de 2016

Últimos días de “Estima el teu mercat” (Quiere a tu mercado) de la Semana Internacional de los Mercados, que se viene celebrando desde el 15 de mayo y que finaliza el próximo martes 31.

Bajo el lema de “Tria mercat, tria salut” (Escoge mercado, escoge salud), desde el día 15 se lleva celebrando la 3ª edición de esta iniciativa de la Semana Internacional de Mercados a la que se han unido los mercados municipales de Barcelona, además de otros de la provincia.

Como ya hemos insistido en otras entradas del blog, una forma perfecta de conocer Barcelona Gastronómicamente e ir de compras es visitando los increíbles mercados de Barcelona, que, a su vez, son joyas arquitectónicas. Pero, estos días, además se suma el aliciente de las actividades que se celebran en ellos para toda la familia: talleres, charlas, degustaciones y concursos gastronómicos.

barcelona-market-1319601Con todo ello lo que se pretende es promover una alimentación responsable, segura y sana. A la vez, también se quiere hacer promoción de los productos de mercado, productos frescos y de calidad.

Si eres de Barcelona o estás por aquí unos días, no tienes excusa para no coger tu bicicleta y acércate a dar una vuelta por uno de los mercados de la ciudad.

 

Música en directo en ‘La Primavera en los barrios’ de Barcelona

Fotografía Oscar Keys

Fotografía Oscar Keys

16 de mayo de 2016

Una iniciativa musical de la ciudad de Barcelona para dinamizar la vida cultural de algunos de sus distritos que se lleva celebrando des del 5 al 26 de mayo, cada jueves del mes.

En la segunda edición de este festival: “La Primavera en los barrios” se han preparado 12 conciertos a lo largo de distintos distritos de la ciudad, remarcando algunos de ellos, dónde normalmente no se llevan a cabo este tipo de actividades, como la Marina del Port, el Parc y Llacuna en Poblenou o el Turó de la Peira.

Estos conciertos están en la línea del Festival Primavera Sound (que se celebrará del 1 al 5 de junio en Barcelona) y son una introducción para los grupos de música noveles de la ciudad. En resumen, una oportunidad perfecta para conocer la ciudad de una forma musical.

Las actuaciones son gratuitas y empiezan a las 19.30h cada jueves en diferentes centros municipales, como centros cívicos y juveniles.

Si todavía no has asistido a ninguno, tendrás la oportunidad este jueves 16 de mayo a las 19.30h en el Parc Sandaru (un centro cívico en Poble Nou) o el siguiente y último (jueves 26) en Tomasa Cuevas (centro juvenil en Les Corts).

¡No te los pierdas!

Barcelona te necesita en el ‘European Cycling Challenge’

9 de mayo de 2016

Barcelona vuelve a presentarse a esta competición a nivel europeo en su quinta edición y necesita todo el apoyo de los ciclistas de la ciudad.

European Cycling ChallengeEl European Cycling Challenge es una competición que se celebra desde hace cinco años en que los ciclistas urbanos se organizan por equipos (cada ciudad es un equipo) y tienen todo el mes de mayo para hacer el máximo de quilómetros posibles por la ciudad.

Cualquier viaje que hagamos por la ciudad (ir al trabajo, a comprar, a llevar a los niños al cole o, simplemente, a darnos una vuelta) siempre que lo hagamos montados en nuestra bicicleta servirá. Lo importante es registrarnos, lo podemos hacer entrando manualmente los datos en la web cycling365.eu o (para nosotros, la mejor manera) descargándote la app gratuita Cycling365, registrándote como usuario, primero, y dentro de un equipo, en segundo lugar.

Esta genial iniciativa para motivar a la gente a pedalear más va ganando ciudades cada año. Mientras el pasado eran 39, este año han conseguido animar a 52 ciudades.

De momento va ganando Gdansk (Polonia) con 259.597km, la misma ciudad que se proclamó vencedora en la anterior edición, y Barcelona va en el puesto 34 (de 52) con casi 5.000km.

Aunque la victoria de momento está a unos 254.600km, aún tenemos tiempo de ganar unas cuantas posiciones y demostrar que en Barcelona, el mejor transporte es la bicicleta.

La importancia de circular en bicicleta por el futuro de Barcelona

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2 de mayo de 2016

Una gran ciudad con más de 1.600.000 personas que comparten las calles con una gran densidad de turismo, un hecho que convierte Barcelona en un espacio muy complejo desde distintas perspectivas, entre ellas, la movilidad y el medio ambiente.

Barcelona es una gran ciudad en constante movimiento que va adaptándose a los nuevos tiempos. Cada vez más, se habla de la importancia de mejorar la movilidad de sus calles para una mejor convivencia entre peatones, vehículos motorizados y bicicletas. Se trabaja desde políticas municipales, como la ampliación de la red de carril bici, o desde debates ciudadanos donde se ponen sobre la mesa todos los temas incómodos sobre seguridad viaria.

Poco a poco, este trabajo se va transformando en una mayor sensibilidad sobre todo por parte de la población, que cada vez confía más en la bicicleta como medio de transporte más rápido, económico y, muy importante, no contaminante.

La ecología que envuelve todo el mundo de la bicicleta es clave para el futuro de las ciudades y por eso no dejan de desarrollarse con iniciativas como la de Muzzicycles, bicicletas con un cuadro fabricado a partir del reciclaje de materiales PET (materiales con los que se fabrican las botellas de plástico). Una innovación 100% ecológica con un diseño muy cómodo.

Es muy importante que si ya nos movemos pedaleando nos eduquemos y sensibilicemos en la cultura de la buena convivencia dentro de los espacios de circulación viaria. Y si todavía no lo hacemos, partamos desde este mismo punto.

Campeonato Mundial de Brompton en Barcelona, para los que les gusta pedalear bien vestidos

BiCircuit Festival Barcelona organiza esta competición mundial de bicicletas plegables, donde las únicas condiciones para participar es ser mayor de 16 años y vestir traje y corbata.

El 30 de abril a las 10.30 de la mañana el circuito de Montmeló se verá invadido, no de los coches más rápidos del mundo, sino de los ciclistas mejor vestidos. Después de varias ediciones los participantes del Campeonato Mundial de Brompton volverán a correr con estas bicicletas plegables fabricadas artesanalmente en Londres.

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Fotografía Duncan Hull

¿Por qué vale la pena participar? El premio será un viaje para pedalear en la final de Londres, dónde los participantes darán hasta 8 vueltas al Buckingham Palace este 30 de julio.

Si todavía no te has apuntado, tienes tiempo hasta el día anterior de la competición (29 de abril). Para entrenarte sólo tienes que ir unos cuantos días hasta el trabajo, ya que las tres vueltas al circuito son 14,1 km.

Una buena actividad para este sábado (aunque tocará madrugar un poco, ya que a partir de las 8 de la mañana ya se pueden recoger los dorsales) y una buena manera de motivarse a seguir pedaleando por las zonas urbanas.

Sant Jordi en Barcelona

Cuenta la leyenda que un dragón tirano amenazaba a la población de la villa de Montblanc y que un valiente caballero andante, montado en su bicicleta blanca… ¿No era así?

Fotografía de Alfred Comin

Fotografía de Alfred Comin

Este 23 de abril, coincidiendo con el fin de semana, se celebra en Barcelona y en toda Catalunya una de las fiestas tradicionales más emblemáticas, la diada de Sant Jordi, patrón de Catalunya. Esta diada se centra en dos elementos claves: el amor y la cultura. A los dos los encontraremos representados en las miles de paradas de rosas y libros que se concentran en las principales calles de la ciudad, siendo protagonistas Paseo de Gracia y las Ramblas.

Además del paseo obligatorio por las Ramblas, en todos los barrios de la ciudad se celebrarán actividades de todo tipo y para todas las edades. No sólo los libros serán protagonistas de la cultura, en Tiquets Rambles (Palau de la Virreina, la Rambla 99), des del 14 de abril se venden entradas con precio reducido de una gran diversidad de espectáculos: teatro, danza, museos, etc.

Una festividad perfecta para la promoción de pequeños comercios como las librerías y para otras entidades solidarias que saldrán a vender sus rosas.

Coge la bici, date una vuelta por Barcelona y descubre la famosa leyenda de Sant Jordi, la verdadera, de la mano de los habitantes de la ciudad.

Llega una racha de días calurosos en Barcelona y hay que cuidarse

Cada vez se nota más el calor en la ciudad de Barcelona y, aunque la bicicleta es un deporte muy saludable, hay que tener en cuenta otros elementos como la hidratación para evitar golpes de calor.

pexels-photo-13915-largeAunque las temperaturas aún no han llegado a las máximas del verano y hace muy buen tiempo para pasear en bicicleta, si vamos a ir con un poco de prisa, más vale tener a mano una bebida que nos permita mantenernos hidratados.

Recuerda que con el ejercicio nuestro cuerpo pierde agua, ya sea por el sudor o por la respiración forzada, así que no se te puede olvidar (sí, olvidar, porque en muchas ocasiones, con el estrés diario nos olvidamos completamente de hidratarnos y si haces ejercicio hay que beber agua incluso cuando no tienes sed), pues eso, se nos puede olvidar tomar agua o algún refresco isotónico.

Hoy en día, en muchos comercios, puedes encontrar envases (cantimploras de toda la vida) que mantendrán tu refresco a una temperatura adecuada y que podrás reutilizar durante mucho tiempo, ayudando al medioambiente y a tu bolsillo.

Llevar agua es imprescindible, pero sí quieres aportarle algunos beneficios más añádele un poco de limonada. El limón es un cítrico diurético, depurativo y antioxidante que le aportará a nuestra bebida un toque de frescura, el cual agradeceremos al final de una buena subida.

Ya ves que cuidarse es muy fácil, si haces ejercicio para mantener una buena salud no te olvides de la importancia de una buena dieta e hidratación.

30 días en bici, una iniciativa ciudadana para la reducción de la contaminación y el bienestar de todos

El pasado viernes 1 de abril se inició en todo el mundo el compromiso de pedalear durante 30 días cuando nos desplazáramos por la ciudad. Una medida que reduce el humo y la contaminación, nos hace sentir mejor y que seguro engancha a más de uno.

Ya hace algunos días que circula por la red el hashtag #30díasenbici o #30DEB, con el que muchas personas cuentan sus experiencias, anécdotas o simplemente comparten alguna imagen de lo que les está suponiendo este magnífico reto.

Y es que ir en bicicleta significa una mejora en todos los sentidos: a nivel individual, pedalear es un ejercicio cardiovascular con el que tonificarás los músculos de las piernas, mejorarás la posición de la espalda y fortalecerás las rodillas. Además, como siempre apoyamos desde BornBike, estamos seguros de que la relajación a la que nos lleva este ejerció nos repercute en una falta de estrés y una mejora de nuestra inspiración.

A nivel comunitario, además de ser una actividad que puedes hacer con más personas y compartir experiencia, a la larga, es una de las mejores formas de reducir los altos niveles de contaminación a los que pueden llegar nuestras ciudades. De esta forma, mejoramos la circulación diaria y el aire que respiramos.

Si aún no te has unido a esta iniciativa, aún te quedan unos cuantos días para aprovechar. Además, estamos seguros que, si consigues ir en bici durante 30 días seguidos, ¡ya no lo vas a poder dejar!

A los más grandes de la historia les gusta (o gustaba) ir en bicicleta

La bicicleta es el mejor transporte para prácticamente todo el mundo, no es de extrañar que los grandes personajes de nuestra historia la vieran como algo más que un simple método de transporte.

Si te preocupa caerte de la bicicleta, nunca te subirás”, Lance Armstrong –ciclista profesional-.

Un consejo que nos puede ayudar en muchos momentos de nuestra vida y, además, resulta muy ilustrativo: quien nos lo da se ha pasado media vida encima de una bicicleta superando retos y casi todos nos hemos arriesgado en algún momento de nuestras vidas a montarnos en una bicicleta.

Siempre que ante la duda nos asalte el miedo lo mejor es recordar el día que nos lanzamos calle abajo sobre dos ruedas.

Aquellos que quieren controlar sus propias vidas e ir más allá de una existencia como meros clientes y consumidores, esa gente monta en bicicleta”, Wolfgang Sachs –investigador, escritor y profesor de medioambiente, desarrollo y globalización-.

Si alguien que dedica su carrera y su vida a teorizar un desarrollo más sostenible lo dice, será que es verdad que la bicicleta nos transforma y nos hace más libres del sistema consumista en el que vivimos.

Sólo aquel que pedalea diariamente hasta el trabajo puede sentir esta sensación de bienestar con el entorno y con uno mismo, sensación que se acentúa cuando te das cuenta de lo que ahorras en gasolina y gimnasio.

Albert Einstein montado en su bicicleta. Santa Barbara, 1933

Albert Einstein montado en su bicicleta.
Santa Barbara, 1933

Yendo en bicicleta es como mejor se conocen los contornos de un país, pues uno suda ascendiendo a los montes y se desliza en las bajadas”, Ernest Hemingway –periodista, escritor y viajero-.

Los contornos y cada uno de los rincones de las ciudades del país. Desde BornBike lo confirmamos cada día con nuestro trabajo, con la bicicleta vivirás una experiencia imposible de apreciar con otro tipo de transporte.

Y para mantener el listón bien alto aquí os dejamos una última frase célebre que creemos no necesita explicación:

La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibrio hay que seguir pedaleando”, Albert Einstein –el científico más reconocido del siglo XX-.

¿La mejor manera de disfrutar la llegada de la primavera en Barcelona? Pedaleando tu bicicleta

Haystack-bike-springAunque este invierno ha llegado y pasado desapercibido y nos ha regalado muchos viajes agradables por toda la ciudad, la primavera sigue siendo la época predilecta para viajar en bicicleta.

Días soleados sin bochornos

El calor puede ser un enemigo, incluso peor que el frío, para todos aquellos que nos gusta viajar en bicicleta. Disfrutar de una temperatura primaveral nos ahorrará el cansancio provocado por otras épocas del año e incluso nos puede llegar a regalar algún pequeño descanso estirados en la hierba de algún parque.

Colores que amenizan el viaje

Los colores que nos trae la primavera, no sólo los de todas las plantas y árboles que empiezan a florecer por todas partes, sino también los tonos cálidos del sol sobre los edificios. Si te gusta sacar buenas fotos de tus viajes, la luz de primavera, sin quemarte los paisajes como la del verano, les dará más vida a tus recuerdos.

El inicio de las festividades

Aunque cada estación tiene sus festividades y éstas siempre están reflejadas en la gran ciudad, durante la primavera se hacen más comunes las fiestas que se celebran en las calles con toda la comunidad, aprovechando el buen tiempo. Si lo que te interesa en tus viajes es conocer a fondo nuevas culturas, estas celebraciones son la mejor oportunidad.

No hay que olvidarse de que la primavera también viene marcada por las lluvias. Así que cuando prepares tu viaje asegúrate de llevar las prendas correctas por si cambia el tiempo. Calentito y bajo un chubasquero la ciudad con lluvia también tiene sus encantos.

La bicicleta, un instrumento capaz de inspirar obras de arte del tamaño de una ciudad

Obra de Stephen Lund en Strava art

Obra de Stephen Lund en Strava art

Ciclistas de todo el mundo dibujan figuras increíbles a través de sus GPS para después compartirlas. El llamado strava art.

En otras ocasiones hemos hablado sobre aplicaciones móviles como Strava o Endomondo que, además de ser muy buenas herramientas para mantenernos en forma con nuestra bicicleta, son nuevas redes sociales dónde compartir recorridos, tiempos que nos hacen sentir orgullosos, entre otras impresiones. Pero lo que quizá no imaginaban sus creadores a la hora de programarlas es que los usuarios le sacarían un provecho más artístico utilizando las rutas que quedan marcadas en las calles por donde circulan.

Tal y como predice la expresión “mente sana in corpore sano” hay una relación muy estrecha entre la riqueza de nuestra mente y el entrenamiento de nuestro cuerpo.

Por eso queremos hacer referencia a este (creemos que ya se puede llamar así) “movimiento” que sacándole provecho a las nuevas aplicaciones digitales ha convertido ciudades en grandes lienzos.

Obra de Stephen Lund en Strava art

Obra de Stephen Lund en Strava art

Ciclistas de todo el mundo planifican y preparan un recorrido que dará como resultado una imagen (algunas de ellas realmente complejas) que finalmente compartirán con amigos e, incluso, con el resto del mundo.

Si te estás planteando un nuevo reto este es el mejor para mezclar deporte, arte y nuevas tecnologías.

Las mujeres también iban en bicicleta

“Déjenme decirles lo que pienso de la bicicleta. Creo que ha hecho más por la emancipación de la mujer que cualquier otra cosa en el mundo. Da a las mujeres el sentimiento de libertad y autonomía. Doy gracias cada vez que veo a una mujer pedalear… La imagen de la mujer libre de tabús”.

Susan B. Anthony, sufragista norteamericana (1898)

JGKlein-Women_on_bicycles,_late_19th_Century_USATal y como declaraba en el siglo XIX la sufragista norteamericana, Susan B. Anthony, quién también había viajado en bicicleta, este vehículo fue uno de los muchos símbolos del empoderamiento de la mujer durante esta época.

Este hecho no se dio únicamente en Estados Unidos, también en muchas otras partes del mundo. Un caso muy similar es el de Gran Bretaña, ampliamente documentado por la Dra. Sheila Hanlon.

Y es que en este siglo la bicicleta fue un elemento rompedor que inició muchísimos debates: la mujer podía ir de un lugar a otro si la necesidad de ir acompañada por un hombre, se derrumbaba el prototipo de mujer físicamente débil, algunas vestimentas ya no eran cómodas para utilizarlas con la bicicleta… pequeños cambios que revolucionaron muchos aspectos y vencieron teorías ridículas como las surgidas del sector médico, des del que alertaban de daños físicos como la esterilización o el aborto, un intento inútil para seguir dominando a la mujer.

Aunque la evolución es obvia en muchos países aún queda mucho trabajo y recorrido para avanzar. Nosotros, en este día Internacional de la Mujer, queremos seguir recorriendo este camino junto a todas las mujeres subidos en este símbolo histórico, la bicicleta.

Los barrios que dan vida a Barcelona

Si para gustos los colores, Barcelona es una ciudad que prácticamente los reúne a todos en parques, museos, mercados, monumentos… incluso sus calles son distintas entre barrio y barrio y en cada una de ellas podemos encontrar un pedazo de historia.

Diez son los distritos de Barcelona y en cada uno encontramos los barrios y comunidades que les dan vida. Empezando por Ciutat Vella, dónde a través de sus estrechas calles podemos imaginarnos andando por los mismos rincones dónde se iniciaron las primeras actividades de la ciudad: mercados, catedrales, restaurantes, el puerto, la playa, sus callejones y sus gentes son los que configuran el paisaje y dan vida a este barrio.

Bordeando el mar a la derecha de Ciutat Vella encontramos Sant Martí, uno de los distritos más grandes. Aquí, a parte del conglomerado de oficinas que constituyen la zona del 22@ liderado por la gran Torre Agbar, también encontraremos la mayor parte de las playas de Barcelona, las tranquilas vecindades del Poble Nou y el Clot, además del imponente Fòrum.

barcelona-984035_1280Por el otro lado, tenemos la mano izquierda de Ciutat Vella, que nos lleva del mar a la montaña de Montjuïc. Eso sí pasando por las tranquilas calles de Sants, donde siempre está bien pararse a tomar algo. ¿Y que separa Ciutat Vella de Sants-Montjuïc? La Avenida Paral·lel, centro de espectáculos por excelencia. Una fama que le ha costado muchos años de trabajo a todos los teatros situados en esta calle.

Por encima de Ciutat Vella encontraremos l’Eixample, que lejos de su aspecto cuadriculado en ella encontraremos las figuras de la Casa Batlló, la Pedrera con sus echuberantes formas, además de la Casa de les Punxes, el Palau Baró de Quadras, la Casa Ametller, la Fundació Antoni Tàpies y, por supuesto la inagotable Sagrada Familia.

Y si seguimos arriba encontraremos de izquierda a derecha Les Corts, Sarrià-Sant Gervasi, la bohémica y a la vez gitana Gràcia, Horta-Guinardó, Nou Barris y Sant Andreu. Distritos que, como zonas más residenciales contienen el alma de las comunidades que las habitan. Cada una a su manera, sobre todo con sus particulares fiestas y actividades, son una muestra de las personas que construyen Barcelona.

Recuerda que para vivir Barcelona en tus viajes no puedes olvidar ninguno de los detalles que dan vida a los barrios y, al final, a la ciudad.

Cuatro bicicletas de cine para motivarnos antes de salir a pedalear

Fotografía de Andreas Winter

Fotografía de Andreas Winter

La bicicleta ha sido en muchas ocasiones protagonista en la gran pantalla y podemos encontrar películas para todos los gustos que, si estamos un poco cansados para coger la bici, nos devolverán las ganas de salir a pasear de nuevo.

Para los más clásicos, El Ladrón de Bicicletas

Ambientada en la terrible crisis que sufrió Italia después de la II Guerra Mundial, los protagonistas, un cartelero y su hijo, nos muestran esta realidad mientras intentan recuperar la bicicleta que fue robada durante el trabajo. Porque si hoy en día ir al trabajo en bici puede resultar un gusto, para el protagonista es indispensable.

Un poco de humor absurdo con Pee-wee’s Big Adventure

También relacionada con el robo de una bicicleta y las aventuras que este hecho desencadena. Pee-wee, el estrambótico protagonista, superará numerosos retos para recuperar su joya más preciada y de paso, si somos fans de este tipo de cómicos, nos hará reír un rato.

Para los que rompen convencionalismos, Wadjda, La bicicleta Verde

La primera película dirigida por una mujer en Arabia Saudita, protagonizada por una niña con un convencimiento claro: con una bicicleta podría llegar antes al colegio y ganar las carreras a su amigo Abudllah. Hasta aquí nos puede parecer de lo más normal, pero en la realidad de Wadjda este tipo de libertades no están permitidas para las mujeres y los convencionalismos que ella se cuestiona son las leyes que rigen el país.

Y para los que les van más las persecuciones, Sin Frenos

¿Quién necesita un vehículo motorizado para moverse a toda velocidad por la gran ciudad? Cumple con todos los requisitos de una película de acción: persecuciones, intentos de asesinato, escapadas inimaginables, trama amorosa, falta de diálogo… Simplemente, que la mayoría de la historia se desarrolla encima de una bicicleta.

¿Ya tienes claro cuál es la bicicleta con la que más te identificas?

Reflexionando sobre la bicicleta

Fotografía de Matthew Wiebe

El pasado fin de semana nos sobrecogió la noticia de la muerte de Muriel Casals, expresidenta de Omnium Cultural y diputada en el Parlament de Catalunya por Junts pel Sí, que sufrió un accidental atropellamiento de bicicleta en el centro de Barcelona.

Una terrible noticia, cuya causa no queremos que mengüe los ánimos de todos aquellos que trabajamos para que la bicicleta sea uno de los transportes más utilizados (incluso el más utilizado) en las ciudades. Porque creemos que estos accidentes se pueden reducir a 0, porque la bicicleta es un transporte saludable y también puede ser seguro. Aunque esto sólo lo conseguiremos trabajando juntos.

Lejos de volver a recitar, como ya hemos hecho en otras ocasiones, las ventajas del uso diario de la bicicleta o los consejos de seguridad, queremos compartir este fragmento del escrito de la Assamblea Catalana d’Entitats de la Bicicleta, “Dels ciclistes, en memòria de Muriel Casals”, con el que nos sentimos muy identificados.

“Y es porque queremos a la vida, activamente, involucrándonos en ella cada día con nuestros hábitos personales de movilidad, que cuando esta máquina ingeniosa y sencilla que es la bicicleta, nuestra herramienta para luchar por una vida mejor, acaba propiciando el cercenamiento de una vida por una desgraciada y desafortunada circunstancia, se nos hace inevitable sentir intensamente y profundamente la tristeza y el luto”.

“I és perquè estimem la vida, activament, involucrant-nos-hi cada dia amb els nostres hàbits personals de mobilitat, que quan aquesta màquina enginyosa i senzilla que és la bicicleta, la nostra eina per lluitar per una vida millor, acaba propiciant l’escapçament d’una vida per una malaurada i desafortunada circumstància, se’ns fa inevitable sentir intensament i profundament la tristesa i el dol”.

Sólo con solidaridad y responsabilidad por parte de todos conseguiremos una ciudad mejor.

Muestra de cultura popular catalana en las fiestas de Santa Eulàlia en Barcelona

Fotografía de José Luiz Bernardes Ribeiro

Fotografía de José Luiz Bernardes Ribeiro

Para conocer una comunidad de forma cercana y local no hay nada mejor que poder participar en sus fiestas. Esta semana del 11 al 14 se celebran las Fiestas de Santa Eulàlia en el distrito de Ciutat Vella. Unas fiestas repletas de espectáculos característicos de la cultura catalana en un escenario que es y ha sido testimonio de la historia de la ciudad.

Castellers, gigantes y cabezudos, grupos de danza, correfocs, espectáculos de luz, grallers, bastoners, ferias y aún más actividades concentradas en estos 4 días de fiesta en el corazón de la ciudad condal. Una clase magistral de la historia de estas calles a través de la cultura popular de todo el territorio.

No sólo los personajes más emblemáticos como el Águila salen a la calle, también todos los habitantes participan en esta festividad. Poder entrar y camuflarte entre ellos es sin duda la mejor manera de disfrutar de la ciudad como una persona local, dejando una huella positiva de tu visita y llevándote la mejor experiencia. Porque, ¿para qué viajamos sino?

Si te encuentras cerca de Barcelona estos días, ésta debe ser una parada obligatoria.

¡Vente pedaleando!

Llega el Carnaval a Barcelona

Fiesta CarnavalSi estás pensando en aprovechar unos días para venir a visitar Barcelona, no te puedes perder la oportunidad de conocer a la Reina Belluga.

Del 4 al 10 de febrero Barcelona disfraza sus calles de actividades y fiestas populares, empezando por L’Arribo, un recorrido por diversas calles de la ciudad, que empezará en la Plaza de Sant Cugat a las 18h del día 4, para recibir a la Reina Belluga entre música, gigantes y fuegos artificiales. Con esta bienvenida, la Reina de este Carnaval dará inicio a todos los eventos que celebraran muchísimos de los centros, asociaciones e instituciones de la ciudad.

Otras tres actividades a las que no puedes faltar (y que se celebrarán muy cerquita de nuestro local de BornBike) son El Ball del Molinet el día 5 a las 19h en el Born Centre Cultural; a la Taronjada del domingo 7 a las 16.30h, que se inicia en la Plaza Comercial, perfecta para ir con toda la familia; y las Rúas de Carnaval, habrá 30 de ellas repartidas por todos los barrios de la ciudad. La mayoría de las rúas se dan los días 5 o 6 de febrero. Tendrás que pedalear fuerte si quieres ver más de una.

Ve rebuscando en el armario el mejor disfraz para esta fiesta, porque parece que el nivel va a ser muy alto.

¿Por qué #BarcelonaInspira?

Fotografía de Joaquin Aranoa

#BarcelonaInspira es uno de los hashtags más utilizados en las redes sociales por todas aquellas personas que visitan y viven de cerca esta increíble ciudad.

Si estamos planeando un viaje, movernos por las redes sociales puede ser un estupendo camino para encontrar todas las experiencias que queremos vivir. Con un simple hashtag conseguiremos un número infinito de comentarios, vivencias, vídeos y muchísimas fotografías de los puntos que nos gustaría visitar.

Algo similar pasa con #RTW (Round The World -Alrededor Del Mundo), este para todas las partes del mundo, o #TTOT (Travel Talk On Twitter -Hablar Sobre Viajes En Twitter-). Aunque si lo que nos interesa es conocer las opiniones sobre lugares donde comer el mejor es: #FoodTravelChat (Chat Sobre Comida en los Viajes).

Pero ¿Que suele pasar siempre en las redes sociales…? Que entre retoques y caras de felicidad muchas veces nos alejamos de la realidad con la que al final nos acabamos encontrando. Si quieres evitar que te pase esto #SinFiltro es tu mejor hashtag. Aquí sí que, por muy buena que sea la fotografía, no hay trampa.

Así que ya sabes, para tu próximo viajecito por Barcelona, además de asegurarte una bicicleta con la que pedalear, échale un vistazo a las redes sociales a ver por qué Barcelona Inspira a tanta gente.

 

¿Cómo podrías ganarte unas buenas vacaciones pedaleando cada día tu bicicleta?

Fotografía de Javier Calvo

En JAE Ingeniería y Desarrollo, una empresa de Logroño, tienen muy claro cómo cuidar a los trabajadores que se responsabilizan con el medio ambiente: hasta una semana de vacaciones se pueden ganar por ir cada día al trabajo en bicicleta.

La importancia de motivar a los empleados ha llegado a oídos de muchas empresas y, cada una busca la mejor manera de premiar a sus trabajadores. Esta semana hemos encontrado la que, a nuestro parecer, se lleva la palma: JAE Ingeniería y Desarrollo ha ideado un sistema en el cual, por cada día que vayas al trabajo sin vehículo a motor, acumulas 10 minutos de vacaciones y así hasta llegar a la semana.

En conclusión, una manera genial de agradecer a todos aquellos que se preocupan por el medioambiente, por su ciudad y por la calma de muchas personas, al fin y al cabo, porque ¿Qué hay más tranquilo, rápido y menos contaminante que una bicicleta?

Esta iniciativa se asemeja a la que anunció el gobierno francés el pasado mes de octubre, que aún no está en marcha, pero en la que se plantea pagar a 0,25 céntimos cada quilómetro recorrido hasta el trabajo.

Parece que la bicicleta va ganando cada vez más aliados y nosotros, usándola, igual ganaremos algunas vacaciones pagadas, eso sí, en bicicleta.

2 aplicaciones gratuitas que te acompañarán en todos tus trayectos en bicicleta

Fotografía de Paul Green

Fotografía de Paul Green

Si te estás montando un buen plan para ir en bicicleta o si simplemente la utilizas a menudo y quieres medir todos sus beneficios físicos, te va a ser muy útil llevar alguna de estas dos aplicaciones en tu teléfono móvil.

Strava

Esta aplicación se quedará con todos tus récords, en tiempo y en distancia. Controlarás la frecuencia con la que prácticas este deporte, así será más complicado que te despistes. Puedes marcar todas las rutas que hagas y compartirlas más tarde, o al revés, consultar rutas que hayan hecho otros usuarios. También puedes acceder al apartado de Challenges, Desafíos, una buena forma de superarte a ti mismo. Y lo más interesante, puedes seguir y tener seguidores, así que siempre estarás conectado a tus compañeros, seguir sus avances y picarte con ellos de vez en cuando.

Endomondo

En la misma línea tenemos esta aplicación, perfecta si te gusta practicar más de un tipo de deporte. Es muy fácil de utilizar, sólo tienes que escoger tu deporte y darle al play, al pause o al stop, cuando lo estés practicando. Podrás visualizar tu trayecto en el mapa y medir la duración, la distancia, las calorías y hasta las pulsaciones. Puedes marcarte tus propios retos, apuntarte a retos compartidos con tus amigos o con el resto de la comunidad. Además, puedes combinar esta aplicación con “Try MyFitnessPal”, otra aplicación sobre nutrición.

Así que ya no te quedan excusas, pregunta a tus amigos cuál de las dos aplicaciones están utilizando ya y ¡A pedalear con tu bicicleta!

Volver a la vida sana con nuestra bicicleta después de tantas Navidades

Fotografía de Alejandro Lopez

Fotografía de Alejandro Lopez

Seguro que más de uno ya no podéis ni ver un mantecado más y es que durante las Navidades los excesos de comida son algo normalizado y extendido. Aquí algunos consejos para volver a la vida sana, obviamente, con nuestra bicicleta.

Acabadas las vacaciones cuesta un poco encontrar tiempo para cuidarnos, pero si aprovechamos los desplazamientos diarios, podemos sacar mucho provecho al ejercicio con nuestra bicicleta. Empieza con trayectos cortos, sino el segundo día ya estarás destrozado. Márcate un entrenamiento realista y ves aumentándolo a tu medida.

Verás que, a poco a poco, irás ganando resistencia, algo muy importante para la bicicleta que es un ejercicio aeróbico, un ejercicio que utiliza la grasa subcutánea de los músculos como combustible, lo que te ayudará a recuperar la salud mejorando los niveles de colesterol, tu respiración (la cual también irás adaptando a medida que entrenes) y tu circulación.

Combínalo con una dieta saludable

La comida de Navidad no se caracteriza precisamente por ser ligera, por eso es importante que volvamos a nuestros alimentos normales, con menos grasas y cocinado a la plancha o al horno, sin salsas, pero con mucho amor.

Algunos propósitos que no pueden faltar en tu lista para el nuevo año 2016

new-year-s-eve-ceremony-champagne-sparkling-wineEn breve estrenamos el año y como suele pasar, no podemos evitar echar la vista atrás, repasar lo que hemos conseguido este año y preparar una nueva lista de propósitos para el año que viene.

Seguro que todos los que has pensado son buenos y loables, pero plantéate tres cuestiones:

  1. ¿Son lo suficientemente concretos? Plantearnos grandes retos sin especificar cuáles son los pasos concretos que debemos alcanzar para llegar a la meta suele ser un error común que nos aleja de nuestro objetivo.
  2. ¿Tienes fechas limitadas? Poner una fecha límite para cada uno de estos pasos también es una herramienta clave.
  3. ¿Son realistas? Nadie nos conoce mejor que nosotros mismos, así que, partiendo de esto, revisa de nuevo tus propósitos y conviértelos en algo alcanzable.

Nosotros, partiendo de nuestros valores, queremos plantear a todo el mundo tres propósitos que no deberían faltar en ninguna lista:

  1. Ves al trabajo en bicicleta… Tienes muchos consejos en nuestro blog de cómo y por qué hacerlo. Siguiendo las cuestiones anteriores, puedes empezar marcando pequeños pasos como: las primeras semanas iré un día en bicicleta, las siguientes dos y así progresivamente. Es importante que te marques las fechas de los avances en un calendario, así también verás el rápido avance.
  2. En las próximas vacaciones pon en práctica los consejos sobre el ecoturismo: busca nuevas actividades que no hayas vivido aún en alguna parte del mundo desconocida para ti y compártelas con la gente del lugar.
  3. Conoce más tu ambiente: ¿Cuántos rincones hay en tu ciudad que aún desconoces? Empieza con un turismo local y de proximidad que te acerque más a tus raíces. Es económico, fácil y gratificante.

Con estos tres propósitos que cada uno tiene que acabar de concretar según sus expectativas conseguiremos muchos otros que suelen figurar en nuestras listas: más ejercicio, ahorrar, reducir la contaminación, reducir el consumo…

Y si ya estás cumpliendo con alguno de ellos, plantéate cualquier manera de mejorarlos y compártelo con nosotros 😉 Estamos en contacto en las redes sociales.

Algunas propuestas para no empacharte de Navidad

Fotografía de Nikola Jelenkovic

Fotografía de Nikola Jelenkovic

Como cada año, después de semanas de matraca hablando de cómo se acerca la Navidad, de publicidad, de turrones y polvorones que no llegan a la noche del 24, de la compra indiscriminada de regalos, del sorprendente número de amigos invisibles que tenemos… por fin nos metemos de lleno en las dos semanas de fiesta navideña con un empache significativo.

Para evitar este empacho, desde BornBike queremos haceros algunas propuestas distintas para disfrutar las Navidades, eso sí, con este invierno de manga corta, todas relacionadas con el aire libre.

Paséate por las actividades de la ciudad

Como hemos explicado las últimas semanas, este año Barcelona apuesta por una serie de actividades solidarias y de comercio justo que buscan una Navidad alternativa. Si lo que buscas es alejarte del consumismo de estos días, puedes disfrutar de las ferias, actividades y espectáculos repartidos por todos los barrios de la ciudad. Esta semana: Torneo Internacional de Ajedrez en Horta-Guinardó, Pesebre fotográfico e interactivo en Sant Andreu Nord, actividades de dinamización educativa en varias escuelas de la ciudad a partir del 24 y la Feria de Atracciones de Navidad en la Plaza Joanic, además de todos los espectáculos y actividades que se realizan en las distintas ferias de los barrios.

Pedalea tu bicicleta por los parques y jardines

Coger la bicicleta y dar una vuelta, aparte de evitarte las aburridas películas navideñas de cada tarde, te ayudará a bajar las comilonas y a disfrutar del aire libre. Además, en muchos parques también encontraremos ferias y actividades. Aunque si lo que quieres es evitarlas, siempre puedes subir y disfrutar de los caminos de Collserola. Hemos hablado de ellos en muchas ocasiones.

Baja con tu bicicleta hasta la playa

Estrenando hoy el invierno, ¿Qué hay más original que un paseo por la playa? Además, las temperaturas de este año y el ejercicio físico nos permitirán pasearnos en manga corta, casi, casi.  Desde luego, una gran forma de escapar de estas fechas, si es lo que realmente necesitamos.

¡Así que no hay excusa! Te acompañe o no el espíritu de la Navidad, no te quedes en casa y disfruta de estos días de vacaciones.

 

 

Unas Navidades diferentes en Barcelona

Como ya anunciamos la semana pasada, os iremos informando de las distintas actividades que se realizan en la ciudad durante las próximas semanas navideñas. Esta semana toca la Feria de Consumo Responsable en Plaza Catalunya.

responsable4Este año, el centro de la ciudad se convierte en un espacio de reflexión y cambio, eso sí, disfrutando al máximo de juegos, actividades y espectáculos relacionados con la Navidad.

La Feria de Consumo Responsable que se inicia este sábado 19 y que se alargará hasta el próximo 4 de enero es el mejor ejemplo. Con el objetivo de dar a conocer todas aquellas empresas y asociaciones que trabajan dentro de una economía solidaria y social, todo aquel que se acerque estará invitado a participar en sus actividades (que se organizan mañana y tarde) y a comprar algún regalito de Navidad, porque ¿Qué mejor regalo que el que colabora por una sociedad más justa?

De nuevo recordar, que desde BornBike queremos potenciar este tipo de comercio de proximidad y trabajar para que ciudadanos y visitantes convivan y se relacionen en espacios como este, promoviendo, a la vez, un tipo de ecoturismo que nos favorece a todos.

Nosotros tenemos claro que cogeremos nuestra bicicleta y nos acercaremos a ver qué se cuece en Plaza Catalunya, ¿nos acompañarás?

 

Con la Navidad cada vez más cerca, Barcelona apuesta por actividades solidarias y de consumo responsable

Repasamos las próximas actividades que se celebraran en el centro de la ciudad, como el Altaveu per a la Cohesió Social (Altavoz por la Cohesión Social) en el vestíbulo de la estación de metro de Plaça Universitat.

Kate-Zaidova

Fotografía de Kate Zaidova

Si las Navidades han sido estos últimos años el reflejo de una sociedad que vive un modelo consumista y de excesos, este año, desde Barcelona, parece que quieren concienciar a la población de la necesidad de un modelo más solidario y sostenible a través de las actividades organizadas durante estas mismas fiestas.

Nosotros, como amantes de la bicicleta, por ser un ejemplo de sostenibilidad, ecoturismo y capacidad de esfuerzo y superación, queremos poner nuestro granito de arena por esta iniciativa sumando esfuerzos por promover este tipo de actividades y hablando sobre ellas en estas próximas semanas.

Así que empezamos por destacar que para este viernes 11 de diciembre La Fàbrica del Sol y Eduxarxa han organizado una serie de actividades en el vestíbulo del metro de Plaça Universitat, dirigidas a promover la buena vecindad en la ciudad, con el nombre de Altaveu per a la Cohesió Social.

Si eres de Barcelona, coge tu bicicleta y plántate allí para hacer el gran Scrabble de palabras solidarias y disfruta de la actuación del Planeta Impro. Y si no eres de Barcelona pero estas por aquí, acércate también en bicicleta para coger algunas ideas para tu ciudad.

Hagamos entre todos Navidades más sostenibles y solidarias.

Diciembre, un gran mes para ver Barcelona en bicicleta

El clima, las actividades de la ciudad y, por supuesto, los días de calma y vacaciones son los mejores ingredientes para pasear por la ciudad en bicicleta.

Fotografía de Maria Rosa Ferre

Fotografía de Maria Rosa Ferre

Algunos pueden pensar que en invierno es preferible sofá, manta y peli, pero nosotros os daremos la mejor receta para combatir el frío y el aburrimiento aprovechando y conociendo Barcelona al máximo.

El frío puede ser un gran aliado (o el fresquito, porque en Barcelona, siendo una ciudad del Mediterráneo, las temperaturas mínimas en diciembre oscilan como mucho sobre los 5/6ºC); empezaremos a pedalear con abrigo, bufanda y gorro y en pocos minutos tendremos suficiente con llevar una sudadera o jersey. Sentiremos calorcito de sobras.

Con el puente de la Constitución y las Navidades tan cerca, la ciudad, normalmente ya llena de actividad, amplía su número de propuestas, con nuevas exposiciones, obras teatrales, mercadillos a pie de calle, etc. vayas dónde vayas con tu bicicleta, podrás encontrar una actividad u otra que se adapte a tus gustos.

En definitiva, si estás viviendo o tienes la oportunidad de visitar Barcelona ya sabes cuál es la mejor manera de llegar a todas partes disfrutando al máximo de la ciudad.

Si ya disfrutábamos Barcelona, más lo vamos a hacer en 2018 con los 308km de carril bici acabados

Fotografia de Jennifer Boyle

24 de noviembre de 2015

El pasado viernes 20 de octubre des del Ayuntamiento de Barcelona nos anunciaban esta ampliación del carril bici que nos hará aún más imparables.

El Ayuntamiento de Barcelona se ha marcado un gran reto: que en poco más de dos años disfrutemos de una ampliación del carril bici de hasta 308km, para que el 90% de la población de Barcelona tenga disponible un carril a un máximo de 300 metros de sus casas.

Su plan de acción incluye 32 millones de presupuesto y una extensión del carril en calles tan necesarias como: Casanova, Pau Claris, siguiendo por Via Laietana, Travessera de Gràcia, Sant Antoni Maria Claret, Cartagena, Ronda de Ciutat Vella y una ampliación del de Marina. Además de acercarnos a zonas más periféricas a través de otra vía en Passeig Maragall y en Zona Franca.

Y no nos olvidemos del 23% de aparcamientos más que nos darán un poco más de tranquilidad una vez la hayamos dejado la bici con su candado y las horas que necesitemos.

El objetivo final del Ayuntamiento, según han manifestado, no es otro que la mejora de la salud de los ciudadanos a través de una mejora medioambiental. Un objetivo con el que no nos podríamos mostrar más de acuerdo y un proyecto que seguiremos des de muy cerca para iros contando.

La importancia de la bicicleta para mejorar la movilidad de las ciudades en la ‘Smart City Expo’ de Barcelona

Esta semana se está celebrando la Smart City Expo en Barcelona, en la que, entre muchas otras cosas, ya se está hablando sobre la importancia de reducir el tráfico en las ciudades. ¿Nuestras propuestas preferidas? El uso de la bicicleta, por supuesto.

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Fotografía de Frank Müller

En los últimos años el interés por mejorar la circulación, la contaminación y el nivel de vida en general a través de la bicicleta ha dejado de ser únicamente un interés de la sociedad. Ayuntamientos y empresas importantes a nivel tecnológico, por distintas razones, están viendo una oportunidad en este sencillo transporte. Así lo demuestra la Smart City Expo que se está celebrando en Barcelona, en la que se presentan una gran cantidad de proyectos que pretenden mejorar la ciudad y hacerla más “inteligente”, eficiente y al servició de la sociedad que vive en ella o que se encuentra de paso.

Además de los distintos proyectos para hacer accesible servicios de bicicleta al público, también destacan las aplicaciones: “Creo que el mejor invento para las smart cities es el teléfono móvil” ha afirmado el director de la Smart City Expo World Congress, Ugo Valentí. Y es que son ya innumerables las distintas aplicaciones, sobre todo en cuanto a rutas, a las que podemos acceder desde nuestros móviles de forma totalmente gratuita.

Parece ser que cada vez tendremos menos excusas para dejar la bicicleta en casa; así que si aún no lo has hecho, empieza a pedalear hacia el futuro de tu ciudad.

Los 200km de carril bici de Barcelona

Relacionado con la semana anterior y para completar un poco más nuestra guía de seguridad, aquí te dejamos un mapa y algunos consejos para circular por el carril bicicleta de Barcelona.

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Cada vez resulta más fácil y más seguro desplazarse por Barcelona en bicicleta, así lo hacen los 200km de carril bici de multitud de calles de la ciudad que nos conectan con casi todos los puntos (sólo nos faltaría una ampliación por las zonas periféricas de la ciudad).

En un inicio, si no nos conocemos bien las calles, Barcelona en bicicleta nos puede parecer un poco grande. Por eso podemos acceder a este mapa actualizado de los diversos carriles de bicicleta del mismo Ayuntamiento de Barcelona:

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Clica en la imagen para acceder al mapa

google-maps-carril-bici-barcelonaAunque si nos cuesta un poco orientarnos y queremos ir consultando que vamos por el buen camino a medida que circulamos, desde nuestro Smartphone lo podremos hacer gracias a la aplicación de Google Maps, la cual, entre sus diversas opciones, nos permite destacar en nuestro mapa los distintos carriles de bici de Barcelona.

Para circular por el carril bici, además de llevar el equipamiento necesario para ir en bicicleta y respetar siempre todas las señalizaciones, también es importante seguir una serie de consejos básicos como:

  • señalizar las maniobras a los otros ciclistas con los brazos
  • circula por el sentido adecuado: no todos los carriles son de doble sentido, fíjate bien en el sentido de las marcas de la calzada;(,) es posible que en algunas ocasiones tengas que cambiar de acera.
  • Y sobre todo, mantén la paciencia con algunos peatones, avísales amablemente si están circulando por nuestro carril, casi nunca son conscientes de este error. Recuerda que en los cruces ellos tienen prioridad.

Para más detalles, consulta el artículo 14 de la Ordenanza de Circulación de Peatones y Vehículos de Barcelona.

¡Recuerda que nuestra seguridad es lo más importante para llegar a nuestro destino!

Consejos para disfrutar de los días de lluvia con nuestra bicicleta resumidos en 3 puntos esenciales

bicicleta lluviaCon la llegada del otoño aumentan las lluvias, pero esto no debe ser una excusa para abandonar nuestra bicicleta en casa. Aquí van algunos consejos de seguridad para evitar accidentes y disfrutar también de la lluvia:

1. Equipamiento adecuado:

Empezando por tu ropa, ten a mano siempre un impermeable grueso,  si llevas una mochila, que sea suficientemente ancho para para cubrirla (también hay pantalones que puedes colocarte encima de los que llevas puestos; siempre es importante mantenerse seco para no llegar al destino con un resfriado.

Los pies también son importantes. ¡Que tu calzado aguante la lluvia sin problemas!

Además de impermeables, que tus prendas sean visibles. Recuerda que dentro de un coche a veces la visión es dificultosa. Procura que las luces de tu bicicleta funcionen correctamente, aunque sea de día y tú tengas visibilidad, ayuda a que los demás también te vean. Equipa tu bicicleta con un guardabarros delantero para mejorar tu visibilidad y uno trasero para que, por ejemplo, no lleguemos al trabajo con la espalda llena de barro.

2. Pon tu bicicleta a punto:

Puedes ayudar a una mejor adhesión a la calzada aflojando un poco la presión de las ruedas (¡Muy poco! Que sino correrás el peligro de pinchar) y comprueba que los dibujos estén bien marcados. Mantén la cadena limpia y bien lubricada y comprueba que tus frenos responden rápido.

3. Refuerza tu concentración en la carretera:

Acentúa la atención en las precauciones habituales: frenar antes de una curva y tomarla lentamente; dejar una distancia de seguridad con los demás vehículos.

Además, debes tomar otras de nuevas: evita los charcos y los bordes de la calzada (suele acumularse más agua); vigila con las señalizaciones pintadas de la carretera, en especial los pasos de cebra, y las marcas multicolor de la calzada, que son aceite de los coches, es fácil que nos hagan resbalar.

También es mejor evitar horas con menos visibilidad, cómo la salida y la puesta del sol, además de la noche.

Si sigues estos consejos podrás disfrutar de tu trayecto lluvioso y llegar a tu destino seco y calentito.

Vive la Castañada en Barcelona

Aunque en estas fechas es muy conocida la festividad de Halloween, en Barcelona y parte de España, tenemos nuestra propia tradición para la milenaria fiesta del Día de Todos los Santos: la Castañada.

Dentro de nuestro turismo local, no puedes perder la oportunidad de celebrar una fiesta tan emblemática, que además de cultura e historia popular, incluye un elemento muy importante: la gastronomía.

Parada de torrar castanyes davant la font del Pla de la Boqueria, a la Rambla de Barcelona. Fotografia de l’Enric ‘Enfo’.

Parada de torrar castañas en frente de la fuente del Pla de la Boqueria, Rambla de Barcelona. Fotografía de l’Enric ‘Enfo’.

Además de las paradas de Castañeras que se pueden encontrar en algunas calles, donde comprar este fruto envuelto en papel de diario, recién sacado del fuego y aún humeante, también encontraremos, en la mayoría de aparadores, los llamados panellets (pequeños pastelitos de distintos gustos con una base de azúcar, huevo, avellana y patata o boniato). Ambos alimentos se pueden acompañar de fruta confitada, boniatos asados y para los adultos, esto siempre con moderación y si no tenemos que desplazarnos, una copita de moscatel.

La historia de la tradición es algo incierta, pero la popularidad de estas deliciosas comidas asegura su futuro.

Con toda la energía que te aportaran estos alimentos, más vale que cojas la bicicleta y visites algunas de las actividades que se celebraran por toda la ciudad durante esta semana. Actividades pensadas, sobre todo, para los más pequeños y la familia.

Infinidad de oportunidades para aprovechar Barcelona

Montjuïc Tour - cuidadComo muchas otras veces hemos descrito, Barcelona es una ciudad llena de oportunidades para todos aquellos que tengan ganas de conocer nuevos lugares, sin importar origen y gustos. Aquí te dejamos un recogido de algunas de ellas:

Para los aventureros:                                             

Des del mar a la montaña, pasando por la playa de la Barceloneta, el Parc de la Ciutadella, Montjuïc, deteniéndonos en los jardines de Laribal, bajando y volviendo a subir hasta el laberinto de Horta y el Parc Güell para ir a buscar la tranquilidad del gran parque natural de Collserola. Aunque en Barcelona podemos encontrar innumerables edificios, se ha conseguido mantener estos espacios de jardines y zonas verdes.

Para los que prefieren ir de compras:

La Boquería, el Mercado de Sant Antoni, el de Santa Caterina, el de la Concepció, el del Ninot, el de la Barceloneta, el de la Llibertat, el de Sants, el de Galvany o el de Els Encants ¡Entre muchos otros! Encontraremos productos de proximidad de todos los tipos y además conoceremos las obras arquitectónicas que constituyen en sí mismos muchos de ellos.

Para los de buen paladar:

Barcelona ofrece los gustos más auténticos del mar y la montaña en las más típicas tapas. En la zona portuaria el marisco y pescado más fresco y, a medida que nos internamos en la ciudad, los pinchos de carne y embutido más tradicionales.

Para los que les gustan las joyas arquitectónicas:

Del Gótico al Modernismo, dos épocas históricas que han dejado huella en muchos edificios de Barcelona, aunque las grandes edificaciones no son los únicos testimonios. Paseando por las calles de Barcelona, sobre todo en el distrito de Ciutat Vella, se pueden encontrar todo tipo de rincones desconocidos que nos acercan más a la antigua vida de la ciudad.

Para los deportistas:

Cualquiera de las anteriores rutas se puede combinar con la bicicleta. Si queremos llegar a todos los destinos este será el mejor transporte para llegar rápidos y sin perdernos detalle.

Si el ambiente está tenso en el trabajo… ¡Date una vuelta en bicicleta!

El estrés rutinario del trabajo a veces nos puede llevar a pagar nuestros malos humos con quien nos queda más cerca: nuestros compañeros, aunque muchas veces no lo merezcan.

Seguro que a la mayoría nos ha pasado que durante una temporada hemos estado algo más estresados de lo normal en el trabajo, ya sea por algún proyecto que se nos ha torcido, por algún otro asunto personal o porqué, sencillamente, éste ya no nos motivaba tanto como al principio. Cuando esto ocurre, muchas veces las relaciones con los compañeros se pueden tensar y nos acabamos distanciando de ellos, cuando en realidad, lo mejor sería mantenernos aún más unidos.

born bike tours - Barcelona - CiutadellaAsí que, ¿por qué no intentar volver al punto de partida con otras actividades? Volver a conocer a tus compañeros, fuera del ambiente de trabajo, saber un poco más sobre sus vidas y/o sobre sus motivaciones personales, puede ayudar a recobrar esa confianza mutua y esto siempre nos será muy útil en nuestro día a día.

Buscar actividades durante el fin de semana, que no supongan grandes desplazamientos y sean fáciles de organizar, puede ser muy efectivo para mejorar estas relaciones, sobre todo si las actividades están pensadas en grupo y en un ambiente natural, totalmente lo contrario a la oficina.

Para nosotros, nada mejor que una vuelta por las calles de Barcelona en bicicleta para despejar la mente, sentirnos libres de complicaciones y empezar de nuevo con nuestras amistades.

Las claves del ecoturismo

Aunque nos parezca que ya ha pasado una eternidad desde que estuvimos de vacaciones, seguramente hará poco más de un mes, el tiempo suficiente para alejarnos de nuestras experiencias y analizar críticamente nuestro viaje.

by Diogo Tavares

by Diogo Tavares

Para este análisis nos puede ayudar la definición y los siete principios de los que parte la Sociedad Internacional del Ecoturismo y es que el Ecoturismo no es otra cosa que “un viaje responsable a áreas naturales que conservan el ambiente y mejoran el bienestar de la población local”. Para ello debemos:

1. Minimizar los impactos negativos, para el ambiente y la comunidad, que genera la actividad:

Obviamente, en este apartado no podemos dejar de hacer hincapié en el tipo de transporte utilizado. Nosotros, cómo no, nos decantamos por la bicicleta rápida, eficiente y sin contaminación, siempre respetando la normativa de cada ciudad.

2. Construir respeto y conciencia ambiental y cultural:

Y una forma interesante de hacerlo es moverse al máximo por la ciudad para conocer su historia, su arte y su cultura, además de sus alrededores, sobre todo si estos son una fuente de naturaleza, dejando siempre la mínima huella física de nuestra visita.

3. Ofrecer experiencias positivas tanto para los visitantes como para los anfitriones:

Conocer gente local con la que compartir experiencias siempre hará mucho más rico nuestro viaje. Para ello, casi siempre basta con ser respetuoso y amigable.

4. Ofrecer beneficios financieros directos para la conservación:

Colaborando, siempre que nos sea posible, con esos lugares que nos gusta tanto visitar.

5. Proveer beneficios financieros y participación real para la población local:

Acudir a comercios y servicios locales nos acercará mucho más a la gente del lugar y a la forma en la que conviven. Así que ¿Para qué acudir a los mismos comercios que seguro también se encuentran en nuestra ciudad?

6. Aumentar la sensibilidad de los turistas hacia el país anfitrión en su clima político, cultural y social:

El contexto del presente nos dirá mucho del lugar y las personas que estamos conociendo.

7. Apoyar los derechos universales y las leyes laborales.

Algo tan básico con lo que seguramente también intentamos cumplir en nuestro día a día.

Así que ahora toca preguntarse ¿Con cuántos puntos hemos cumplido estas vacaciones? Y así, intentado mejorar cada uno de ellos, nuestras próximas vacaciones ¡serán de 10!

¿Aún no te has pasado por la 64ª Fira del Llibre d’Ocasió, Antic i Modern de Barcelona? ¡Últimos días!

Des del primer día de la Mercè, el inicio de Passeig de Gràcia de Barcelona alberga pequeñas paradas repletas de libros, dónde seguro podemos encontrar nuestro preferido.

64-fira-llibre-ocasio-antic-modern-barcelonaEntre las grandes tiendas de ropa y algunos elegantes bares, en una de las calles más concurridas de la ciudad, encontramos estas paradas cargadas de innumerables obras literarias, con las que resulta inevitable que uno se pare a mirar. Y es que, fuera de toda convencionalidad, podemos encontrar las obras más extrañas, incluso descatalogadas. ¿Quién puede resistirse a buscar entre ellas un tesoro escondido?

Los libros son para todos los gustos y edades, des de los libros más extensos y rebuscados a los más sencillos y llenos de ilustraciones.

Además, este año el tema de la exposición es el Circo y la Magia, y se pueden encontrar libros, carteles, postales, entre otras obras, que tratan sobre el tema.

El horario es de las 10h a las 21h, abriendo una hora más tarde los domingos y festivos (de 11h a 21h).

Si aún no te has acercado a este rincón de la ciudad, coge tu bicicleta rápido porque éste mismo domingo desmontan la parada.

Evolucionando sobre ruedas

Pedalear en el día a día puede ser costoso, sobre todo cuando los problemas nos vienen en subida y el peso de estos nos empuja hacia atrás. Pero yendo sobre ruedas el esfuerzo se ve compensado y al final siempre tenemos una buena idea para cargar más cómodamente con el peso.

La rueda cambió la historia de la Humanidad hace más de 7.000 años en Mesopotamia. Milenios más tarde esta evolución se trasladó al transporte y la movilidad. Y, aunque hay algunos precedentes en Egipto, China o del mismo Leonard Da Vinci, se dice que fue el conde francés Mede de Sivrac en el París de 1791 quién dio el salto al celerífero, también llamado caballo de ruedas. A partir de aquí diversas innovaciones nos llevaron paso a paso hasta la bicicleta moderna que hoy conocemos.

Y es que este sencillísimo transporte es una fuente de innovación que cada día mejora para hacernos más cómodos y ligeros nuestros viajes.

Como dice el dicho: Mens sana in corpore sano. Para que nuestra mente siga trabajando en la evolución es importante mantenernos en forma. El ejercicio propicia la neurogénesis, lo que mejora nuestra capacidad de aprendizaje y con lo que podemos llevar mucho más allá nuestras ideas.

No le pongas palos a tus ideas y pedalea cada día más fuerte y más lejos. Y si este consejo no te convence, échale un vistazo a este divertido vídeo dirigido por Silvio Helbig y producido por The Shooting Gallery S.A.:

¿Preparados para la gran fiesta de la Mercè?

Tendrás que pedalear fuerte si no te quieres perder ninguna de las actividades repartidas por toda Barcelona.

Si estás pensando en acercarte a la historia y la cultura de Barcelona pedaleando, este viernes 18 de septiembre es tu gran oportunidad para conocer la ciudad a través de una de sus mejores fiestas populares: La Mercè.

Antes de las 19h acércate a la Plaça Sant Jaume y coge un buen sitio, porqué el inicio de la fiesta no tiene perdida. Después del Pregón vendrán las sardanas, los gigantes y muchas actividades más para que toda la familia disfrute de esta gran tradición.

Durante la semana no cesaran los conciertos, bailes, actuaciones con fuego y con luces, acrobáticas… Todo en conjunto una muestra de la cultura de la comunidad catalana de la ciudad, la mejor manera para integrarse y conocer de primera mano sus tradiciones. Aunque también encontraremos actuaciones culturales relacionadas con Argentina, ya que este año Buenos Aires será la ciudad invitada.

¿Y por qué hay que ir en bicicleta? Las actividades se repartirán por las calles y parques de toda la ciudad si quieres llegar a muchas lo mejor es tener un transporte rápido y, sobre todo en este caso, rápido es el transporte que con el que esquivar el tránsito, las calles cortadas y la falta de aparcamiento.

Y si un día se queda corto para tantas cosas, tranquilos la fiesta no se acaba hasta el día 24 a las 22h, con el Piromusical en la avenida de la Reina Maria Cristina.

Nuevos retos para mejorar tu salud y ponerte en forma pedaleando este septiembre

Seguro que a la vuelta de las vacaciones estás más motivado y con ganas de ponerte en forma otra vez, y si no es así, aún estas a tiempo. Observa cómo:

La semana pasada os recordábamos que los fines de semana son perfectos para hacer actividades en lugares cercanos, aprovechando la flexibilidad que nos da la bicicleta y lo económico que nos resulta.  Ésta es una buena forma también de hacer ejercicio y existen muchas más en diferentes momentos del día sin costes de dinero ni de tiempo. Nuestro preferido: moverte por la ciudad en bicicleta, sobre todo si te encuentras en una ciudad como Barcelona.

Los beneficios:

Pedalea cada día una hora. ¡No creas que una hora es demasiado! Sólo con los desplazamientos diarios seguro que no tienes problemas para llegar a ella. Piensa en el tiempo que gastas con el coche o la moto yendo al trabajo, a buscar a tus hijos, al lugar dónde has quedado con los amigos… Pedaleando contribuirás a una mejora de tu sistema cardiovascular; a un fortalecimiento de tus músculos, incluidos los de la espalda, los cuales, seguramente, esta primera semana de trabajo te lo estarán pidiendo a gritos; y a un bienestar general, ya que el ejercicio físico comporta que nuestro cuerpo segregue hormonas, endorfinas y serotoninas, que seguro que nos ayudan a combatir la depresión post-vacacional.

Cómo conseguirlo:

Fotografia de David Marcu – Fuente: Unsplash

Fotografia de David Marcu – Fuente: Unsplash

Seguramente los primeros días te costará arrancar. Por eso te aconsejamos que busques algún compañero que ya haga este ejercicio regularmente o que esté tan motivado como tú para empezar a hacerlo. Podéis quedar en algún punto del camino e ir animándoos el uno al otro.

Calcula bien el tiempo de la ruta hasta el trabajo, que no tengas que pedalear el primer día una carrera y llegar hecho un desastre. Y tranquilo, este tiempo siempre se va reduciendo a medida que te acostumbras a la bicicleta y controlas mejor la ruta. Llévate una camiseta de recambio. No ocupa mucho y hasta que no llegue un poco de frío lo agradecerás.

Con un mínimo de fuerza de voluntad, en pocos días verás los beneficios por ti mismo.

Nuevos planes para septiembre, cerquita y, por supuesto, en bicicleta

Aunque para muchos ya se hayan acabado las vacaciones en este mes de agosto, esto no quiere decir que sólo les quede recluirse en casa. También se pueden buscar actividades para los fines de semana de septiembre y conocer un poco más las zonas cercanas a donde vivimos.

Septiembre continúa siendo un gran mes para seguir con las actividades en familia. Seguimos con buen clima, no hay tantas aglomeraciones y tenemos los fines de semana que se pueden llenar de actividades.

Seguramente, muchos estaréis en modo ahorro después de pagar vuelos, comidas, hoteles, etc. Así que para recuperarnos un poco quizá lo mejor sea quedarnos cerquita, en un lugar al que podamos llegar sin hacer muchos quilómetros en coche o incluso al que podamos acceder en transporte público.

Y es que seguro que después de pasearte por los lugares más exóticos, por ejemplo, de nuestra ciudad, Barcelona, se te escapan detalles de su historia, arquitectura o gastronomía.

¡Así que a la vuelta de las vacaciones no te quedes en casa! Búscate nuevos rincones por conocer y date una vuelta con la bicicleta, la mejor terapia para la depresión post-vacacional, para tu bolsillo y para ponernos en forma después de este mesecito de descanso.

Conviértete en un ciudadano más de Barcelona pedaleando la bicicleta

Acercarnos a la gente de una ciudad cultural, histórica y socialmente es lo que convertirá nuestro viaje en único ¿La manera? Déjate llevar por las calles de la mano de quien mejor las conoce.

Cuando viajamos a lugares nuevos, aparte de la desconexión de la rutina, normalmente buscamos conocer a fondo la ciudad. Buscamos toda la información en guías e internet y nos marchamos con mil rutas en la cabeza para vivir y recorrer. Pero todas las obras arquitectónicas, museos y rincones de la ciudad carecen de sentido si no conocemos a fondo su historia y simplemente los acabaremos olvidando o mezclando con recuerdos de otros viajes.

Para evitar esto, lo mejor es buscar un compañero de viaje que conozca todos los detalles de la historia porque lleva viviendo con ellos toda su vida.

Viajar con gente local nos brinda una gran oportunidad para vivir una nueva experiencia, mucho más rica y auténtica que todas las notas que podamos recopilar antes y durante un viaje.

Esto combinado con la oportunidad de recorrer las calles subido en una bicicleta, un vehículo con el que movernos fácilmente, mucho más rápido que ir a pie y apreciando más detalles que en coche, será la mezcla perfecta para asegurarnos que estamos exprimiendo nuestro viaje al máximo.

La Vila de Gràcia de Barcelona se viste de fiesta un año más

pl-vila-festes-de-gràciaCoge tu bici y acércate a este barrio tan característico de Barcelona. Vivirás una fiesta mayor distinta a cualquier otra.

Y después de meses de preparación este fin de semana ya ha empezado la Fiesta Mayor de Gracia. Para los que la conozcáis ya, esta fiesta se caracteriza por el hecho de que los vecinos convierten sus calles en verdaderas obras de arte.

En total hay 18 calles expuestas a todo aquel que se acerque con todo tipo de temáticas: desde circos, parques de atracciones, aeropuertos, el mismo Japón, revoluciones, animales, vegetación… la imaginación de los vecinos no tiene fin.

Puedes acercarte, recorrer las diferentes calles y decidir cuál es tu preferida. Aunque este año ya hayan proclamado una ganadora, la calle Verdi.

Las calles están todas cortadas y los aparcamientos (incluso los de pago) suelen estar llenos todo el tiempo, así que lo mejor es coger la bici, aparcarla e ir a dar una vuelta andando. En algunas de las calles decoradas hay un control de acceso: 30 personas cada 3 minutos, un control para evitar aglomeraciones de gente.

Si estás por Barcelona debes disfrutar de las calles, ferias, actividades, exposiciones y por la noche no puedes perderte los conciertos de esta fiesta mayor tan especial.

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En bicicleta por el Parque de la Ciutadella de Barcelona

Uno de nuestros lugares preferidos en el que encontraremos todas las facilidades para circular en bicicleta.

Parlament-de-CatalunyaHace unas semanas os prometimos un artículo dedicado al increíble Parque de la Ciutadella de Barcelona y en BornBike cumplimos con nuestras promesas. Aunque ya hemos hablado de este y de otros parques de la ciudad, queremos dedicarle un espacio especial, porque el Parque de la Ciutadella es uno de los espacios perfectos para visitar, divertirse, descansar y sobre todo, para circular con nuestra bicicleta.

Su misma situación ya lo hace especial, ya que ocupa toda la parte central del triángulo formado por la Estación de Francia, Arco de Triunfo y Puerto Olímpico, lugares que no debes dejar de visitar si te encuentras por esta zona.

Aunque a lo largo de su historia tuviera una época oscura, debido a que en el siglo XVIII fue la fortaleza de la Ciutadella que ordenó construir Felipe V para dominar la ciudad después de la Guerra de Sucesión, para la Exposición Universal de 1888 fue reconstruida por el arquitecto  Josep Fontserè i Mestre. Como resultado tenemos este gran parque visitado por millones de personas cada año.

Es importante conocer estos y muchos otros datos sobre su historia porque cuando paseemos por sus sinuosos caminos nos iremos encontrando con piezas tan únicas como: la Cascada monumental; el Quiosco de Música; El Mamut; El Lago (dónde podremos darnos una vuelta en barca); la Iglesia de la Ciutadella, La Estatua del General Prim; la Dama del Paraguas; el Umbráculo y el Invernadero; el Museo Martorell de geología; el Castillo de los Tres Dragones; o incluso el mismo Parlament de Catalunya, con la estatua del Desconsuelo justo en frente. Si no conocemos su historia no disfrutaremos tanto de estas joyas que hacen único este parque.

Así que guárdate una mañana de tu estancia en Barcelona y arranca a pedalear por los caminos de Ciutadella, deteniéndote en cada una de las paradas marcadas y cuando ya lo tengas todo recorrido, busca algún rinconcito tranquilo en la zona de picnic y descansa un ratito comiendo algún aperitivo.  Sin duda una de las mejores mañanas que puedes aprovechar en Barcelona y a la tarde, cuando ya no pique tanto el sol, puedes ir a refrescarte a la playa. Te queda muy cerca, y más en bicicleta.

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Del Gótico al Modernismo, todas las caras de la histórica Barcelona en un tour

¿Qué mejor forma de descubrir la historia de Barcelona que a través de su arte y arquitectura?

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Fotografía Basílica Santa Maria del Mar, de Paul M.R. Maeyaert

Bàrcino fue el primer nombre de la ciudad en su fundación durante la época romana. En el período medieval se convirtió en una importante capital y diversas obras románicas fueron reconstruidas para dar paso al gótico. Muchas de estas creaciones, como el Mercado del Born o la iglesia de Santa María del Mar, aún las puedes ir descubriendo dándote una vuelta por las calles de la ciudad.

Pero los siglos de historia de Barcelona nos han dejado muchas más obras de arte, como las modernistas que nacen de uno de los movimientos artísticos más importantes en la capital y en Catalunya. En la ciudad encontraremos, perfectamente conservadas, obras como el Palau de la Música, La Pedrera, la Casa Batlló o, popularmente conocida por seguir en construcción, la Sagrada Família.

Casi todas estas obras arquitectónicas las podemos conocer durante una mañana en bicicleta. Las estrechas calles del barrio del Born, una de las partes más importantes del distrito de Ciutat Vella,  están llenas de secretos que debes descubrir si quieres conocer esta parte gótica de la ciudad. En l’Eixample, centro muy importante a nivel comercial, llegaremos al cambio con grandes calles anchas en las que se encuentran las famosas obras modernistas.

Aprovecha tu viaje y vive de cerca la historia de Barcelona pedaleando por sus calles.

Descubrir la costa de Barcelona de una forma diferente, un nuevo plan para este verano

Plantarte todo el día bajo el sol de la Barceloneta no es el único plan para disfrutar de la costa barcelonense. Descúbrelo dando un paseo en la bicicleta.

Si la semana pasada os proponíamos un tour por la montaña de Montjuïc, ésta os aconsejamos que también descubráis la historia y evolución de las playas de Barcelona, en especial de la Barceloneta.

Empezando en el Port Vell, una de las partes más antiguas de Barcelona. Hace más de cuatro siglos que se ha ido transformando de uno de los primeros muelles estables de la ciudad a una importante zona comercial y turística.

Siguiendo cerca del mar, cruzaremos el barrio de la Barceloneta para llegar al Port Olímpic, construido para los Juegos Olímpicos del 1992, un evento clave en la transformación de Barcelona. Y en esta línea de transformaciones, llegaremos al Fórum Universal de las Culturas, otro inmenso espacio de arquitectura moderna de la ciudad.

bornbike ciutadellaA la vuelta, para no repetir pardas, el mejor sitio para conocer en bici y pararte a descansar un rato es el Parc de la Ciutadella. Con una pista perfecta para circular en bicicleta y espacios verdes para estirarte a disfrutar de la sombra, además de muchas otras grandes joyas que podemos encontrar (aunque esto nos daría para otro post, así que lo dejaremos para más adelante…).

Disfruta de este tour por la costa de Barcelona, llena de vida de día y de noche, ahora también hasta el 16 de agosto, los jueves y domingos a partir de las 21h ¡Hay muestra gratuita de películas y cortometrajes en la Playa de San Sebastián de Barcelona!

Del mar a la montaña en una mañana de tour cultural e histórico por Barcelona con la bicicleta

Barcelona no es sólo una ciudad portuaria con playas llenas de vida, también destaca por sus espacios verdes, especialmente el de Montjuïc, la montaña mágica, a la cual podemos llegar pedaleando des del mar y dónde encontraremos la mejor mezcla de naturaleza y cultura.

tour-bornbike-MontjuïcDesde allí arriba tendremos las mejores vistas de Barcelona, pero antes, disfrutaremos de un recorrido increíble, porque en BornBike creemos que sin la experiencia previa el final no vale tanto la pena.

Para llegar desde el puerto lo mejor es arrancar en la estatua de Colón, aunque en lugar de seguir la indicación de éste subiremos por avenida del Paralelo, un culto a las artes escénicas de la ciudad.

En Plaza España seguiremos subiendo por la avenida de Maria Cristina, una calle que  sin duda, si quieres conocer la historia de los grandes eventos de Barcelona, no te la puedes perder. Veremos en primera persona el Palacio Nacional, la Fuente Mágica (con espectáculo de luces por la tarde) y el Pueblo Español, resultados de la Exposición Internacional de 1929.

Una vez arriba, no podemos olvidarnos del Palau de Sant Jordi y el Estadio Olímpico, protagonistas de los Juegos Olímpicos del 1992.

Y entonces sí, ya podremos observar Barcelona des del Mirador de Miramar, porque entonces lo haremos con una visión mucho más rica y llena de experiencias.

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Vivir Barcelona a través de un tour gastronómico

Una de las mejores maneras de conocer la cultura de un lugar es degustando sus productos más tradicionales.

Paseando por las calles de una ciudad podemos conocer su historia a través de su arte y arquitectura, podemos ver algunos de los detalles de la vida cuotidiana de la gente que vive en el lugar y podremos llevarnos bonitos recuerdos en forma de fotografía de postal. Pero si realmente queremos disfrutar de la ciudad explorándola es básico disfrutar de su gastronomía.

Hay platos que no nos sabrán igual en ninguna otra parte del mundo. Barcelona se caracteriza (además de por muchas otras cosas) por su zona portuaria, así que es básico reservar un tiempo para sentarnos en una de sus terrazas a probar sus tapas de pescado y marisco fresco.

Aunque como una gran ciudad de la Mediterránea, los sabores se mezclan en las tapas y pinchos que elaboran en los bares y restaurantes. Los  encontraremos a medida que nos vayamos internando en las calles de Ciutat Vella. Podremos probar desde bocados de la cocina más tradicionalmente catalana a bocados de las fusiones más experimentales.

tapas-tour-bornbikeSin estas tapas, la experiencia que ofrece Barcelona estaría incompleta ¡Así que ya sabes! Coge la bicicleta, date una vuelta pedaleando por la ciudad para despertar el apetito y a degustar un poco más de cultura.

Coge la bicicleta y date una vuelta por los mercados de Barcelona ¡Hay muchos para elegir!

Te proponemos hasta 14 mercados para recorrer en los que encontrarás productos de toda clase,  típicos y no típicos de Barcelona, mejor aún que las rebajas de julio de siempre.

Mercat de la Boqueria de Alain Rouiller

Mercat de la Boqueria de Alain Rouiller

Los mercados han sido siempre puntos de encuentro muy importantes para las ciudades.  En estos se pueden encontrar todo tipo de curiosidades y los productos de la base gastronómica de la zona. Barcelona no sólo está repleta de diversos mercados, sino que además, la mayoría de ellos son piezas arquitectónicas que descubren parte de la historia de la ciudad. Así que… ¿Qué mejor manera de irnos de compras que visitando algunos de estos emblemáticos mercados de la ciudad?

Si lo que te apetece realmente es comprar y probar algunos de los productos más gustosos de Barcelona es casi obligatorio de que te des una vuelta por uno de los mercados más famosos: el de la Boqueria; aunque si te pilla lejos o fuera de tu ruta, hay cinco mercados más donde encontrar los mejores productos de la tierra: el Mercado de Sant Antoni, el de Santa Caterina (nos impresionará su colorida cubierta), el de la Concepció, el del Ninot o el de la Barceloneta.

Si además de los productos estamos interesados en el arte modernista de Barcelona, no nos podemos perder el Mercado de la Llibertat, el de Sants, el de Galvany o el de Sarrià.

¿Y si estamos llenos ya y lo que nos apetece es buscar ropa u otras curiosidades? El Mercado dels Encants en Glories es el sitio perfecto para perderse entre piezas de ropa, productos artesanales, objetos nuevos, viejos… Aunque si prefieres ir a un lugar especializado en cultura, el Mercat Dominical de Sant Antoni es tu lugar. Y siguiendo las tradiciones barcelonesas, no te puedes perder el Mercado de les Flors a la Rambla.

Además de estos mercados fijos, en Barcelona también ha crecido la tradición de mercadillos de ocasión. Uno de los más famosos es el Lost&Found. La próxima cita es el 20 de septiembre en la Plaça del Mar (Barceloneta).

¡No te olvides de la bicicleta! Con ella puedes planificar una ruta de un día por los distintos mercados que te proponemos. Además podrás cargar mejor con todo lo que te lleves.

Sigue pedaleando tu bicicleta también en verano

En enero el Departamento de Territorio de la Generalitat hacía públicos los datos del Barómetro de la Bicicleta, descubriendo que 450.000 personas de Catalunya se desplazan diariamente con su bicicleta. Una cifra que se mantiene estable desde 2011 y que se dobla en comparación a la de 2006.

A 450.000 personas en Catalunya les gusta ir pedaleando cada día hasta el trabajo, una cifra que se mantiene en la mayoría de ciudades y que ha crecido un 11,5% en Barcelona. Teniendo nuestras piernas entrenadas, conociendo lo agradable que es pasear en este transporte hasta nuestro destino y conscientes de la satisfacción personal que supone pedalear cada día la bicicleta, ¿cómo íbamos a dejar de hacerlo en nuestras vacaciones?

Los que nos montamos diariamente en la bici, no lo hacemos únicamente para trasladarnos de un punto a otro. Además de lo placentero que puede resultar, también contribuimos a una mejora de nuestro medioambiente, todo ventajas de las cuales podemos seguir disfrutando durante nuestras vacaciones. Podemos conocer nuevas ciudades recorriendo sus calles mucho más rápido que a pie, economizando el tiempo, pero sin perdernos los pequeños detalles, como podría pasar viajando en coche o transporte público. Mientras, contribuimos a un ecoturismo responsable que nos acerca más a las personas que habitan en la ciudad.

¡En verano, no aparques la bicicleta! Con ella, podrás disfrutar mucho más

Damos la bienvenida al verano con la verbena de San Juan en Barcelona

Un recorrido por una de las fiestas más especiales en Barcelona para que no te pierdas nada.

El 23 a las 19h  ya estaremos esperando en la Plaza Sant Jaume a que llegue la Flama del Canigó, al lado de las autoridades de la ciudad: el Águila y los Gigantes de la Ciudad. Acompañaremos su llegada cantando en este punto tan simbólico de la ciudad. Una vez empezada la fiesta podremos escoger el lugar donde seguir celebrando la llegada del verano.

Podemos darnos una vuelta por las fuentes de Passeig de Gràcia y Plaza Catalunya, donde el Ayuntamiento tiene prevista una iluminación especial para esta noche. Podemos pasearnos por las calles de los distintos barrios donde hay previstas unas 20 hogueras rodeadas de fiesta. O podemos acercarnos a la playa, un punto en el que se suele concentrar muchísima gente y donde la noche se alargará seguro.

Sea cual sea el punto que elijas, no te olvides de probar la tradicional Coca de Sant Joan, de chicharrones o de recapte. Sin ellas esta festividad no sería lo mismo.

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La economía de la bicicleta

¿Qué tiene que ver una bicicleta con la evolución de la crisis económica y social de estos últimos años?

La crisis en occidente tuvo un efecto demoledor en la mayoría de las familias que habían alcanzado una clase media. Lo que había sido un sueño para muchas personas se vino abajo y se convirtió en una pesadilla de facturas, hipotecas, paro y desigualdad. Para muchos esta situación se hizo insostenible, otros siguieron luchando, haciendo filigranas para llegar a final de mes. Algunos de estos otros nos compramos una bicicleta, dejamos atrás el coche o la moto y nos ahorramos las subidas del transporte público. Y, al final, nos dimos cuenta que… ¡oye! También nos ahorrábamos el gimnasio. Y pedaleando poco a poco contra el paro, los contratos basura, el alquiler, la hipoteca, empezamos a ver que no estábamos solos.

Ahora, muchos de estos otros seguimos pedaleando con el piñón pequeño, el plato grande y en subida, pero cuando a alguno de nuestros compañeros le ponen obstáculos también pedaleamos por él. Y nos damos cuenta que tanto pedalear también nos hace más fuertes, mucho más fuertes que algunos de los que siguen yendo en coche.

Y que nadie se confíe, porque al final nos llegará el aire fresco mientras seguimos montados en nuestra bicicleta y pedalearemos con más fuerza y más ganas.

2 consejos básicos para circular de forma segura en bicicleta por Barcelona

Si te gusta moverte por Barcelona en bicicleta como a nosotros, debes tener en cuenta 2 puntos muy básicos para evitar algunas situaciones de riesgo.

1. Mantén tu bicicleta a punto

El mantenimiento de tu bicicleta, sobre todo si pedaleas todos los días, es muy importante para tu seguridad y mucho más sencillo que el de un vehículo de motor, así que no tienes excusa para revisarla tú mismo siempre que convenga. Es importante mantenerla limpia y engrasada, además de comprobar que los frenos funcionan correctamente. Los neumáticos deben estar bien marcados. Si están muy gastados pierden adherencia a la carretera y esto puede ser peligroso, sobre todo si llueve.

Estos son algunos de los puntos más importantes a tener en cuenta. Poco a poco, irás  conociendo más tu bicicleta, aunque al principio, si tenemos que montar y desmontar algo es mejor que apuntemos o incluso fotografiemos los pasos. Si aún no estás muy seguro de tus dotes como mecánico, acude siempre a un profesional.

2. Ten en cuenta la ordenanza de tu ciudad a la hora de circular

Ten muy en cuenta que las ordenanzas sobre circulación con bicicleta pueden variar según la ciudad en la que nos encontramos. Esto es muy importante si no queremos llevarnos alguna multa, pero también para evitar peligros que nos pueden afectar a nosotros y a los demás (sobre todo a los peatones). Algo muy básico sobre Barcelona es que siempre que sea posible circulemos por el carril bicicleta. Podemos circular por la acera si no nos queda ninguno cerca y la circulación por la carretera es peligrosa, pero ésta debe superar los 5 metros y no deben haber demasiados peatones en ella. Si no se dan estas características es mejor que bajemos de la bicicleta y caminemos. Podemos circular en las calles de 30km/h. Veremos que están debidamente señalizadas y siempre es mejor que circulemos por el centro de éstas para hacernos más visibles a los vehículos de motor.

El casco, el timbre y la luz son elementos que, aunque no todos sean obligatorios, siempre nos evitarán situaciones de riesgo.

Si sigues estos dos sencillos consejos evitarás ponerte en riesgo y podrás seguir disfrutando de tu bicicleta.

Cuando en lugar de transportarnos la bicicleta a nosotros, nosotros tenemos que transportar la bicicleta por Barcelona

Hay ocasiones en las que el terreno o el tiempo que nos comporta movernos de una distancia a otra nos van a impedir viajar cómodamente en nuestra bicicleta, pero siempre hay alternativas, como el transporte público que nos solucionará este problema. Aunque hay que tener en cuenta cuándo y cómo.

Aunque no tengamos ninguna duda de que la bicicleta es el mejor transporte, hay que admitir que algunas distancias o terrenos no se pueden hacer a la misma velocidad si vamos pedaleando. Por eso, hay que saber calcular bien los tiempos y saber qué alternativas tenemos.

En Barcelona, por ejemplo, si no queremos renunciar a la bicicleta, porque una vez lleguemos a nuestro destino nos será muy útil, podemos movernos con el metro. Aunque debemos tener en cuenta que hay horas puntas en las que no podremos subir nuestra bicicleta: de 7h a 9.30h y de las 17h a las 20.30h (estas restricciones horarias, no se efectúan durante los meses de julio y agosto).

Si lo que nos interesa es alejarnos de la capital, también tenemos el tren, la Renfe, en el que algunos de sus vagones ya traen su espacio donde dejar nuestras bicis con seguridad.

Hay otros transportes, como el autobús, pero en este caso, si no disponemos de una bicicleta plegable, no podremos utilizarlo (por una cuestión obvia de espacio, claro).

De todas formas, aunque siempre va bien tener estos otros transportes en mente, nosotros creemos que si dispones del tiempo necesario, con la bicicleta podrás disfrutar mucho más del trayecto, convirtiendo este simple desplazamiento en un bonito viaje.

Cambia tu rutina y la de tu ciudad pedaleando tu bicicleta hasta el trabajo

El uso diario de la bicicleta nos aporta una gran variedad de ventajas a nosotros mismos y a nuestra ciudad.

Las 8 de la mañana, te levantas, te cambias, desayunas… y ¿empiezas un nuevo día? Te montas en el coche, te estresas en los mismos atascos de siempre, buscas un sitio para aparcar en el infinito parking del trabajo, te sientas en tu mesa y allí pasas prácticamente las siguientes 8 horas para volver al parking, al coche y a casa.

O…

Te levantas, te cambias, desayunas y… coges tu bicicleta, disfrutas del airecito de la mañana y de las primeras caras soñolientas, tus músculos se van activando igual que tu mente y cuando llegas al trabajo aparcas en la misma puerta. Te sientas en tu silla de trabajo, pero esta vez motivado para las siguientes 8 horas.

Hemos creado un sistema en el que cada vez nos resulta más difícil disfrutar del ejercicio físico, en el que el sedentarismo se está convirtiendo en algo preocupante, por eso es muy importante aprovechar cualquier oportunidad para movernos.

La bicicleta, además de económica, es de los pocos transportes que su velocidad dependerá prácticamente siempre de nosotros, ni el tránsito logrará entorpecer nuestro trayecto.

Además, ahorraremos a nuestra ciudad los elevados niveles de contaminación a los que puede llegar habitualmente, pudiendo disfrutar de ella en nuestro día a día sin malos olores y sin tubos de escape.

Súmate a todos aquellos que ya nos movemos cada día pedaleando.

¡Llegamos al Salón de la Fama de TripAdvisor por 5º año consecutivo!

Agradecemos a nuestros clientes el esfuerzo de puntuarnos en esta increíble red y el hecho de que disfruten tanto como nosotros pedaleando.

Por quinto año consecutivo TripAdvisor nos premia con este certificado de su Salón de la Fama, el cual no habríamos conseguido sin que nuestros clientes se tomaran la molestia de puntuarnos positivamente en esta red.

Es un regalo que queríamos compartir con todo el mundo y el cual nos comprometemos a mantener disfrutando como siempre de nuestro trabajo mientras os guiamos con nuestros tours por Barcelona montados en el mejor transporte: la bicicleta.

 

4 espacios increíbles que no te puedes perder en primavera ¡Disfruta de parques y jardines en Barcelona!

Date una vuelta en bicicleta  por el verde primaveral… antes de que ataquen los mosquitos del verano.

1. Parc de la Ciutadella

Perfectamente accesible en bicicleta, es uno de nuestros espacios preferidos. Situado en el distrito de Ciutat Vella, sus más de 17 hectáreas fueron declaradas en el 1951 monumento histórico y es que dentro del mismo parque se encuentran edificios perfectamente conservados del siglo XIX y estatuas tan singulares como la del Mamut de piedra de mida natural. Tampoco se puede dejar de pasear por los jardines conducidos por los caminos de tierra ¿Y si nos cansamos de pedalear? Podemos remar un rato por el lago que encontraremos en el mismo parque.

2. Los jardines de Laribal

Situado en el distrito de Sants-Montjuïc, podremos llegar en bicicleta, pero en este caso la tendremos que dejar aparcada en la entrada. En este espacio encontraremos la gran paz, difícil de respirar en otros puntos de esta gran ciudad. Una serie de terrazas, unidas por caminos y escaleras nos conducirán entre una gran vegetación, autóctona y exótica, y por los diversos estanques y cascadas, llegando a la famosa Font del Gat, una increíble fuente situada en un punto perfecto para acceder a las grandes vistas de Barcelona.

3. El Laberinto de Horta

Pero si lo que necesitas es hacer una parada para reflexionar, lo mejor es perderte en este laberinto del distrito de Horta-Guinardó, te ayudarán sus plantas silvestres, sus fuentes y sus riachuelos, que configuran el parque más antiguo de la ciudad, del s. XVIII. Podrás sentarte al lado de personajes mitológicos como Eros que, como una estatua, te esperará en el centro del jardín; o entrar a inspirarte al pabellón dedicado a las musas. En la última parada, contrastando con toda la vida que hay en estos jardines, encontraremos un falso cementerio, aunque, tranquil@, ya no quedan lápidas.

4. El parque Natural de Collserola

Para llegar a este parque tendrás que pedalear con fuerza hasta las afueras de la ciudad, aunque una vez allí, toda su naturaleza, masías, ermitas, fuentes, pantanos y rieras, harán que haya valido la pena y siempre te puedes parar a descansar o incluso a hacer un picnic, mientras observas como se mueve toda Barcelona.

*Recuerda: siempre hay que respetar el medioambiente y circular con la bicicleta por las zonas señalizadas.

Disfruta de estos medios y enamórate de ellos como lo hemos hecho nosotros.

Nos declaramos enamorados

La primavera es, por excelencia, la estación del amor; anuncios de colonia y joyas, cajas de bombones en los supermercados, especiales sobre amor en televisión, parejas felices…

Para romper con todos estos tópicos en Bornbike también nos declaramos enamorados, pero enamorados de nuestra ciudad, Barcelona, y enamorados de la bicicleta, y para entender el porqué de nuestras dos pasiones os damos diez razones.

1. Libertad

En la vida en pareja puedes llegar a echarla de menos pero con tu bicicleta eso nunca te pasará. Poder ir a cualquier lugar en cualquier momento, escoger la ruta que desees, no depender de horarios, de atascos, de problemas de aparcamiento… La agradable sensación de independencia es una de las razones que lleva a más ciclistas a enamorarse de la bicicleta.

2. Salud

Otro día ya dedicaremos un post más extenso a los múltiples beneficios que la bicicleta aporta a tu salud. Pero obviamente es una de las razones principales de nuestra pasión por la bici, tiene efectos positivos en tu sistema respiratorio y cardiovascular, mejora el riego sanguíneo y la musculatura, refuerza el sistema inmunológico y las articulaciones y aumenta la esperanza de vida ¡Sólo necesitas 30 minutos de bici al día para mantenerte en forma!

3. Medioambiente

Sí, es verdad, hemos dicho que queríamos romper tópicos y parece que sólo tiramos de ellos pero es que no podemos obviar lo evidente. Todos esos kg de CO2 que no produces al ir en bicicleta salvan vidas y ¿qué mejor motivo puede haber?

4. Comodidad

La bici es práctica, sólo tienes que subirte y pedalear. Es ligera, ocupa poco, no necesita de grandes infraestructuras y la puedes aparcar (casi) en cualquier sitio. Además es intermodal y en Barcelona la puedes combinar con el resto de transportes públicos (porque todos nos cansamos alguna vez de pedalear).

5. Economía

La bicicleta ayuda a tu bolsillo y al de los demás. No se trata sólo de lo más obvio –una bicicleta es mucho más económica que un coche o una moto y ahorras en transporte y mantenimiento– es que, además, pedalear también es un ahorro para tu comunidad, se reducen los costos de fabricación –con la energía que se gasta en fabricar un coche se pueden construir 100 bicicletas–, se ahorra en costos médicos y medioambientales y disminuyen los costos en infraestructura.

 

(continuará…)

¡Estrenamos el blog de Bornbike Barcelona!

En Bornbike llevamos 5 años tomándonos cada día, cada tour y cada salida en bici como una oportunidad de descubrir, conectar y disfrutar y, con ese objetivo, empezamos hoy una nueva aventura.

Con este blog queremos dar un paso más y crear un punto de encuentro para todos aquellos que, como nosotros, aman la bicicleta y aman Barcelona. Para que nos conozcáis un poco más, para compartir experiencias y para crecer.

Noticias, curiosidades, recomendaciones, consejos, reflexiones, eventos… Y todo aquello que se nos y se os ocurra para aprender juntos y avanzar hacia un modelo en el que la bicicleta, la responsabilidad, la diversión, la ecología y el respeto jueguen el papel principal.

Nos gusta lo que hacemos y queremos compartirlo con vosotros 🙂